- Возрастное ограничение 12+
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей. Иллюстрированная энциклопедия
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей. Иллюстрированная энциклопедия
Купили более 4 900 человек
Авторский метод работы с хронической болью, описанный в книге, произвел огромное впечатление как на врачей разных специальностей, так и на пациентов, моментально превратившись в классику по теме обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Второе издание было полностью обновлено автором и включа
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 336
- Вес 854 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
благодаря автору этой книге смогла закрыть многие вопросы в теме незиотерапии. написано все на очень простом языке, иллюстрации круто прорисованы все доступно и понятно, нет в тексте лишней воды. но полезной информации очень много. книга по формату большая, обложка плотная. качество написанного текста отличное. к покупке однозначно рекомендую особенно тренерам.
Минусы
не обнаружила
Долгое время занимаюсь растяжкой и часто бывают разные травмы. Захотелось узнать почему и как с этим бороться. Книга привлекла внимание именно этой темой: найти триггерные точки, помочь избавиться от них. Это поможет и мне лично, и друзьям смогу помочь. Качество книги великолепное, обложка, бумага, шрифт, иллюстрации - все супер!
Плюсы
Полезная книга для многих, хорошее качество оформления
Я - массажист. Использовала для повышения качества уже имеющихся знаний. Использовать как руководство с нуля не рекомендую. Но если нужно шлифануть уже имеющуюся базу, повысить скилл, то можете взять. Понравилось подробное описание точек, локализации и анатомии. Разбор причин и дальнейшей реабилитации. Есть несколько рекомендаций по упражнениям, не только по массажу
Покупалась врачу травматологу-ортопеду, работающим с реабилитации пациентов. Ему книга очень понравилась.
Рассказано достаточно подробно и интересно, с иллюстрациями, будет понятна не только врачу, но и обывателям)
Также рекомендовано к изучению массажистам, мануальным терапевтам
Думаю может использоваться и для самомассажа.
Рассказано достаточно подробно и интересно, с иллюстрациями, будет понятна не только врачу, но и обывателям)
Также рекомендовано к изучению массажистам, мануальным терапевтам
Думаю может использоваться и для самомассажа.
Плюсы
Хороший удобный размер, переплет и качество бумаги
Минусы
Нет)
Описание и характеристики
Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль.
Второе издание было полностью обновлено автором и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 336
- Вес 854 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Есипова Т.
- Размер 2.2x21x26.5
- ID товара 2877796
- ISBN 978-5-04-154017-3
- Возрастное ограничение 12+
- Тематика