Кэти Мортон — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Кэти Мортон

Кэти Мортон

Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Юзерпик – Анна

Анна

Книгу купила из-за названия, хотя и понимаю, что от травмы нет исцеления. Собственно, в книге это тоже говорится, но не прямым текстом. Мы лишь можем научиться жить с этим и избавиться от триггеров и вредных копинг-стратегий. Книга для людей, которые не знают, травма ли у них или что-то другое — чтобы разобраться. Книга для тех, кто знает, что у них травма, но не может понять, что делать и как выбрать специалиста — книга поможет вам понять сценарий терапии. В книге не всё о травме, но она вся об этом. Конечно, всю информацию сложно поместить на такое количество страниц, да и психология — молодая наука, поэтому со многими вещами приходится работать интуитивно. Думаю, что специалисты найдут мало неизвестной информации, а вот обывателю в самый раз. Перевод лёгкочитаемый и воспринимаемый. Книга хорошо структурирована, информация полезная и основная. Качество книги хорошее, но есть опечатки. Мне всё понравилось, кроме опечаток.

Похожие авторы