Нет в наличии
SuperBetterДжейн Макгонигал
Книга SuperBetter посвящена играм. Казалось бы, что игры могут только отвлекать от желаемых действий и казаться пустой тратой времени. Но это не так. Игры помогают снизить тревожность. Помогают погрузиться в состояние потока, способствуя наполнению энергии и улучшению концентрации. Если не относиться к проблемам слишком серьёзно и привнести элементы игры, то можно стать сильнее и улучшить качество жизни.







