Чад-Мень Тан

+ до 134 бонусов

Только в магазинах

В этой книге творчески объединены древняя медитативная практика дзен-буддизма и современные научные открытия в области эмоционального интеллекта. В результате получился мировой бестселлер, воплощающий одну из лучших идей корпоративной культуры Google: человек, у которого есть блестящая идея, в самом деле способен изменить мир. Но для этого надо ежедневно посвящать время и силы исследованию и совершенствованию собственного внутреннего мира.

Перейти к описанию

Аноним

Хорошая книга

Просто о медитации

Анна

Книга от менеджера Google, который научился медитировать сам, почувствовал от этого эффект и решил внедрил обучение медитации для сотрудников компании. Книга написана просто и доступно, без лишних терминов и эзотерики. Поэтому книга будет понятна всем, кто давно хотел разобраться в теме медитации и думал, что это сложно. Автор разбирает азы, предлагает несколько вариантов медитации и, главное, наглядно объясняеи в чем польза медитации для работы и жизни.