Питер А. Левин

Пробуждение тигра: исцеление травмы Питер А. Левин

+ до 139 бонусов

929 ₽

1 096 ₽ -15%

«Донести до людей понимание того, что такое травма, и каким образом можно исцелить разнообразные ее виды, стало делом моей жизни».

ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ!
КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 24 ЯЗЫКА!

Одно из ключевых направлений современной психотерапии — работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком — вот типичные травматические переживания человека в современном обществе.

Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, ок

Перейти к описанию

Жане Асиет

Читать однозначно всем . Психотерапию не заменит , но даст понять почему мы «замираем», почему нас накрывает без причины, почему мы вроде всё понимаем головой, а внутри всё равно тревога, сжатие, напряжение. Книга не даёт быстрых решений. Она скорее учит: замедлиться,почувствовать, не убегать от реакции тела, а дать ей завершиться. Дает возможность вернуть себе способность чувствовать и проживать.

Аноним

Хорошая книга

Аноним

Купила по рекомендации терапевта. Читала очень долго, около полугода, если не больше. Книга, обоснованно, интересная, как для психологов, так и для обычных людей. Автор разбирает составляющие травмы, как стратегии выживания. Читается тяжело из-за эмоциональной составляющей, потому что по ходу чтения всплывает много историй и ассоциаций. Мне понравился телесный аспект, который описывался в книге, «как ощущать/чувствовать чувства».

Анастасия

Когда травма остается незалеченной, её энергия и сопутствующие эмоции остаются запертыми в мозгу и удерживаются в нашем теле без разрядки. Автор пишет о том самом забываемом аспекте травмы, который мешает наслаждаться жизнью и заставляет испытывать тревогу. Интересно, что на протяжении всей книги Левин сравнивает механизмы психики человека с инстинктами животных, (такого подхода я еще не встречала). Читать легко, увлекательно, а главное дает пишу для размышлений.

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

1 002 ₽

849 ₽-15%

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозгПитер А. Левин

· 2

Марина

Просто потрясающая книга, если вы хотите узнать больше о памяти человека с психологической травмой! Мне посоветовала этого автора преподаватель в университете и я ни разу не пожалела, что прочитала книгу. Абсолютно понятный, не замудреный язык повествования. Присутствие примеров, как из рабочего, так и из личного опыта терапевта, что позволяет лучше понять описываемые процессы. Если интересует данная тематика, то прочитайте, не пожалеете. Правда если хотите начать с более общего понимания работы с травмой, лучше начать с другой книги данного автора, здесь все же раскрывается более узкая тема работы с памятью.

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

1 415 ₽

1 199 ₽-15%

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыдаПитер А. Левин

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму

1 096 ₽

929 ₽-15%

Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организмуПитер А. Левин

· 3

Татьяна

Травма - не повод к расстройству и тем более к депрессии. Питер Левин один из первых практикующих специалистов объединивших физическое воздействие на тело и его последствие с глубинными психическими расстройствами. Все мы родом из детства. И когда мы закрываем глаза на травмирующий фактор, то он никуда не исчезает, а проявляется в жизни в самый неподходящий момент в виде депрессии и других душевных расстройств. Книга неьольша, однако очень содержательная. После ее прочтения хочется погрузиться в другие произведения Автора.

Только в магазинах

Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детейПитер А. Левин

· 1

Отзыв

Наташа

Рекомендую эту книгу всем: и родителям, и специалистам в сфере психологии. Авторы с профессиональной точки зрения объяснили мне, что из себя представляет травма, ее причины, профилактика, лечение. Причем все излагается доступным языком. Мне, как родителю, было достаточно легко понимать медицинские термины.

Нет в наличии

Инсульт. Ключи к выздоровлениюПитер А. Левин