В центре внимания — психологическая травма и её телесные последствия. Автор объясняет, что он называет травмой, из-за чего она возникает, по каким признакам её можно распознать и как она влияет на общее состояние. Книга относится к направлению, где работа с пережитым опытом связана не только с мыслями и эмоциями, но и с телесными реакциями. Материал выстроен как практическое руководство: шаг за шагом читатель знакомится с подходом, который опирается на наблюдение за внутренними процессами и постепенное возвращение к чувству опоры.
«Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернёт здоровье вашему организму» — это книга о психологической травме, её влиянии на тело и способах постепенного восстановления через внимательное отношение к внутренним ощущениям. Питер А. Левин предлагает практический подход для самостоятельной последовательной работы. Издание обращено к тем, кто хочет лучше понять, как травматичный опыт отражается на самочувствии, реакциях организма и повседневной жизни, и ищет структурированную программу без обещаний мгновенного результата.
В центре внимания — психологическая травма и её телесные последствия. Автор объясняет, что он называет травмой, из-за чего она возникает, по каким признакам её м
В центре внимания — психологическая травма и её телесные последствия. Автор объясняет, что он называет травмой, из-за чего она возникает, по каким признакам её м
- -17%
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму
Купили 172 человека
Описание и характеристики
В центре внимания — психологическая травма и её телесные последствия. Автор объясняет, что он называет травмой, из-за чего она возникает, по каким признакам её можно распознать и как она влияет на общее состояние. Книга относится к направлению, где работа с пережитым опытом связана не только с мыслями и эмоциями, но и с телесными реакциями. Материал выстроен как практическое руководство: шаг за шагом читатель знакомится с подходом, который опирается на наблюдение за внутренними процессами и постепенное возвращение к чувству опоры.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 128
- Вес 170 г
- Год издания 2022
- Издательство Весь СПб
- Серия Медицина намерения
- Автор Питер А. Левин
- Переводчик Демидова Е. Г.
- Размер 1x15x23
- ID товара 2295890
- ISBN 978-5-9573-2059-3
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
исцеление от травмы
Скинула звезду за качество листов, тактильно не приятные, желтые, шрифт мелковат читать только при хорошем освещении. По содержанию отлично👍 всегда было интересно смотреть на проблемы и их решения с разных сторон. Написано не сухо читать интересно, не просто факты. Высказывания что наши мысли наши помощники ещё раз подтверждает данное издание. Рекомендую к прочтению
Травма - не повод к расстройству и тем более к депрессии.
Питер Левин один из первых практикующих специалистов объединивших физическое воздействие на тело и его последствие с глубинными психическими расстройствами.
Все мы родом из детства. И когда мы закрываем глаза на травмирующий фактор, то он никуда не исчезает, а проявляется в жизни в самый неподходящий момент в виде депрессии и других душевных расстройств.
Книга неьольша, однако очень содержательная.
После ее прочтения хочется погрузиться в другие произведения Автора.
Питер Левин один из первых практикующих специалистов объединивших физическое воздействие на тело и его последствие с глубинными психическими расстройствами.
Все мы родом из детства. И когда мы закрываем глаза на травмирующий фактор, то он никуда не исчезает, а проявляется в жизни в самый неподходящий момент в виде депрессии и других душевных расстройств.
Книга неьольша, однако очень содержательная.
После ее прочтения хочется погрузиться в другие произведения Автора.
Плюсы
Содержание книги - самое ценное.
Книга на большая, однако очень ёмкая по своей сути.
Книга на большая, однако очень ёмкая по своей сути.
Минусы
Их нет.
Стоит того чтобы попробовать предложенный метод, если осознаете влияние на ваш организм незавершенной ( естественным путем) стрессовой ситуации . Содержание книги мне очень понравилось, по новому взглянула на реакцию организма сразу после травмы. Всем медработникам к прочтению!
Плюсы
Содержание книги.
Минусы
Качество издания! Может страницы пожелтели со временем, что говорит о не очень хорошем качестве бумаги, но всё остальное ....мрак! Шрифт мелкий (ещё и на жёлтой бумаге ) - "подарок" для тех у кого не очень со зрением, но очки ещё не использует. Страницы склеяны так что, даже при однократном и аккуратном прочтении, пытаются покинуть книгу! Фото понятные, но очень плохого качаства. Сама бумага шершавая и тактильно неприятная.