Катерина Ленгольд

Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг Катерина Ленгольд

+ до 146 бонусов

979 ₽

1 175 ₽ -17%

Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру.

Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление

Перейти к описанию

Ольга

10 лет назад я читала agile и была в полнейшем восторге от структуры и информации. Но сейчас, для меня это как масло масленое. С другой стороны история про спринты набирает тренд в сети и среди широкой публики.

Аноним

Мне понравилось, хотя название сначала звучало как курс для очень занятых айтишников мозга. Но книга оказалась нормальная и даже мотивирующая местами сильно. Есть мысли про то как не загонять себя делами и жить более понятно для самого себя. Иногда слишком много слов умных типа нейрофизиологии и agile жизненности. Но в целом книга хорошая и ощущается полезной современности.

Лариса

Отличная книга. С Катериной Ленгольд знакома с 2020 года. Очень нравится её система планирования дня и её ежедневники. После просмотра её видео, вебинаров и прочтения разных книг, я теперь намного лучше справляюсь со своим временем. У нас есть что-то общее. Я тоже закончила школу экстерном. И как раз после этого начался мой путь с таймсенеджментом. В наши дни он обязателен!) Рекомендую

Мария

Книга понравилась! Да, разумеется, в ней не будет чего-то кардинально нового по данной теме. Но, лично для меня, она сложила все воедино. Всю информацию из разрозненных источников соединила в себе и сделала максимально понятной. Легко читается, много личных примеров от самого автора.

Аноним

кто как то связан с медициной, будет скучновато читать, потому что раздел про медицину большой и по сути людям с медицинским образованием неинтересно его читать. Нужно быть дисциплинированным, чтобы выполнять практические задания из книги. В общем и целом 50/50

про супер эффективность

Мария

Прочитала за один день! Обычно я медленно читаю, но тут прям меня захватило. И я делала пометки, выписывала, много отметила для себя других книг, на которых ссылается автор, возможно когда-то я их тоже возьму и прочту. Все написано легко и понятно и все бы могло классно получится, но мне к сожалению не помогло, потому как специфика компании в которой я работаю не позволяет мне применять эти приемы. Но я очень надеюсь когда-то, попробовать хотя бы, жить по этой книге! В любом случае она мне понравилась и останется на моей полке 🤍

Алена

Моя незаменимая настольная книга

прекрасная книга

Андрей

Всем привет. Очень хорошая книга про саморазвитие. Простые методы. Она полна конкретных примеров и советов о том, как применять Agile-методы в различных сферах жизни, от планирования карьеры до организации домашнего хозяйства. Agile Life вдохновляет на перемены и предлагает действенный способ взять под контроль свою жизнь. Советую. Желаю удачи. Спасибо за книгу!

Нина

Рекомендую всем, кто хочет повысить свою личную эффективность. Мне книга оказалась очень полезной, на мой взгляд подойдет тем, кто очень любит структуру, "аля такой человек ежедневник". Некоторые практики уже знала из других книг, но никогда не применяла на практике, так как они казались не очень эффективными и вообще зачем это, но именно прочитав эту книгу наконец-то попробовала "помидорную технику" и мне понравилось, иногда использую и дальше. Спринт пока так и не прошла, но структурировать расписание мне помогло однозначно.

Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь + Просто космос. Нейроспринт. Тест ежедневника

1 055 ₽

879 ₽-17%

Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь + Просто космос. Нейроспринт. Тест ежедневника Катерина Ленгольд

· 13

Надежда

Очень понравилась подача! Здесь разжевана вся информация, чтобы после прочтения книги попробовать планировать изменения с помощью спринтов.

Просто космос. Ежедневник с практиками нейроинтеграции

2 879 ₽

2 399 ₽-17%

Просто космос. Ежедневник с практиками нейроинтеграцииКатерина Ленгольд

· 8

Пётр

Реально продуманный и хорошо сделанный, качественно и с научной точки зрения, и с точки эстетического и дизайнерского оформления активи-блокнот/ежедневник. Видно, что делал настоящий, знающий своё дел...

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

2 159 ₽

1 799 ₽-17%

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергиейКатерина Ленгольд

· 3

обожаю книгу и автора)

Дина

Это была одна из первых книг на подобную тематику:планирование и достижение целей. И меня она впечатлила. С удовольствием ее перечитала через несколько лет. Это та самая книга дез лишних отступлен...

Космос. Agile-ежедневник для личного развития (красная обложка) тв

2 879 ₽

2 399 ₽-17%

Космос. Agile-ежедневник для личного развития (красная обложка) твКатерина Ленгольд

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. ПокетбукКатерина Ленгольд

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Космос. Agile-ежедневник для личного развития (черная обложка) твКатерина Ленгольд

· 2

Ирина

Это уже третий дневник, от Екатерины! Впервые, познакомилась, с автором и ее книгой личностного роста в 2018г! Сперва прочитала одноименную книгу, а потом, параллельно, начала вести дневник! Очень хор...

Нет в наличии

Космос. Agile-ежедневник для личного развития (яркий, комплект из 3 блокнотов)Катерина Ленгольд

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Космос. Agile ежедневник для личного развитияКатерина Ленгольд

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

1 175 ₽

979 ₽-17%

· 14

Аноним

Об авторе

Катерина Ленгольд - автор бестселлера «Просто Космос» (главная бизнес-книга года по версии Forbes) и создатель революционного метода личного agile-планирования, который помогает более 200 000 человек по всему миру достигать своих целей, не потеряв баланса и удовольствия от жизни.

В 14 лет Катерина поступила в институт, в 16 — начала заниматься бизнесом, в 20 — основала свой первый технологический стартап, а в 23 года продала его и стала вице-президентом калифорнийской аэрокосмической компании.