Катерина Ленгольд

Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг Катерина Ленгольд

+ до 146 бонусов

979 ₽

1 155 ₽ -15%

Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру.

Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление

Перейти к описанию

Лариса

Отличная книга. С Катериной Ленгольд знакома с 2020 года. Очень нравится её система планирования дня и её ежедневники. После просмотра её видео, вебинаров и прочтения разных книг, я теперь намного лучше справляюсь со своим временем. У нас есть что-то общее. Я тоже закончила школу экстерном. И как раз после этого начался мой путь с таймсенеджментом. В наши дни он обязателен!) Рекомендую

Мария

Книга понравилась! Да, разумеется, в ней не будет чего-то кардинально нового по данной теме. Но, лично для меня, она сложила все воедино. Всю информацию из разрозненных источников соединила в себе и сделала максимально понятной. Легко читается, много личных примеров от самого автора.

Аноним

кто как то связан с медициной, будет скучновато читать, потому что раздел про медицину большой и по сути людям с медицинским образованием неинтересно его читать. Нужно быть дисциплинированным, чтобы выполнять практические задания из книги. В общем и целом 50/50

про супер эффективность

Мария

Прочитала за один день! Обычно я медленно читаю, но тут прям меня захватило. И я делала пометки, выписывала, много отметила для себя других книг, на которых ссылается автор, возможно когда-то я их тоже возьму и прочту. Все написано легко и понятно и все бы могло классно получится, но мне к сожалению не помогло, потому как специфика компании в которой я работаю не позволяет мне применять эти приемы. Но я очень надеюсь когда-то, попробовать хотя бы, жить по этой книге! В любом случае она мне понравилась и останется на моей полке 🤍

Алена

Моя незаменимая настольная книга

прекрасная книга

Андрей

Всем привет. Очень хорошая книга про саморазвитие. Простые методы. Она полна конкретных примеров и советов о том, как применять Agile-методы в различных сферах жизни, от планирования карьеры до организации домашнего хозяйства. Agile Life вдохновляет на перемены и предлагает действенный способ взять под контроль свою жизнь. Советую. Желаю удачи. Спасибо за книгу!

Нина

Рекомендую всем, кто хочет повысить свою личную эффективность. Мне книга оказалась очень полезной, на мой взгляд подойдет тем, кто очень любит структуру, "аля такой человек ежедневник". Некоторые практики уже знала из других книг, но никогда не применяла на практике, так как они казались не очень эффективными и вообще зачем это, но именно прочитав эту книгу наконец-то попробовала "помидорную технику" и мне понравилось, иногда использую и дальше. Спринт пока так и не прошла, но структурировать расписание мне помогло однозначно.

Валерия

Отличная книга наполненная полезными советами. Конечно многие советы не стоит воспринимать буквально, ведь некоторые о бизнесе, но анологию можно провести в своей жизни. Я не верила в слово "самокоучинг", но Екатерина действительно вдохновляет хотя бы попробовать изменить свою жизнь в лучшую сторону. А то что в ней есть некоторые проблемы можно даже не замечать, но тесты которые даются в этой книге помогут во всем разобраться. Очень классно ещё что это не только книга, но и рабочая тетрадь сразу.

возможно подойдёт не для каждого возраста

Лолита

в принципе сама по себе книга неплохая. всё написано очень понятно и просто и нам рассказывают путь который преодолела писательница. читай эту книгу есть О чём задуматься, но допустим когда Лично я проходила тесты, то они не всё подходило под меня , у меня не было каких-то определённых сфер ,то есть допустим карьеры, семьи и я полностью не могла проверить свою стрессоустойчивость( какие-то эмоциональные данные ). Я думаю Эту книгу стоит читать в какой-то определённый возраст, определённый момент своей жизни. безусловно кому-то она поможет, Но к сожалению возможно я просто ещё не доросла до этой книги

Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь + Просто космос. Нейроспринт. Тест ежедневника

1 037 ₽

879 ₽-15%

Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь + Просто космос. Нейроспринт. Тест ежедневника Катерина Ленгольд

· 11

Пётр

Для ежедневника-работы замечательного автора Катерины Ленгольд этот ежедневник является (даже странно) бюджетным. Меньше чем за тысячу вы приобретаете отличный материал для самопознания и глубокой проработки своего внутреннего я, эго и много другого. Отличный ежедневник, как и все работы этого автора, я заполняю их двадцать четыре на семь и не жалею времени

Просто космос. Ежедневник с практиками нейроинтеграции

2 713 ₽

2 299 ₽-15%

Просто космос. Ежедневник с практиками нейроинтеграцииКатерина Ленгольд

· 8

Пётр

Реально продуманный и хорошо сделанный, качественно и с научной точки зрения, и с точки эстетического и дизайнерского оформления активи-блокнот/ежедневник. Видно, что делал настоящий, знающий своё дело мастер и этот блокнот серьёзно помогает мне во многом. Автор Катерина Ленгольд теперь как создатель блокнотов один из моих любимых. Хочу приобрести больше её работ

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

2 123 ₽

1 799 ₽-15%

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергиейКатерина Ленгольд

· 3

обожаю книгу и автора)

Дина

Это была одна из первых книг на подобную тематику:планирование и достижение целей. И меня она впечатлила. С удовольствием ее перечитала через несколько лет. Это та самая книга дез лишних отступлений, воды и прелюдий. Все четко и по делу. Либо делай, либо не делай, а лучше попробуй сделать вот так, иначе. Точно рекомендую её к прочтению тем, что запутался и не понимает какие ещё есть пути в планировании и в достижении целей

Только в магазинах

Космос. Agile-ежедневник для личного развития (красная обложка) твКатерина Ленгольд

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Космос. Agile-ежедневник для личного развития (черная обложка) твКатерина Ленгольд

· 2

Ирина

Это уже третий дневник, от Екатерины! Впервые, познакомилась, с автором и ее книгой личностного роста в 2018г! Сперва прочитала одноименную книгу, а потом, параллельно, начала вести дневник! Очень хорошо дисциплинирует, дает понимание, вектора развития и вдохновения, на какие то новые вершины, для собственного опыта и развития! Мне, помогает! Буду и дальше, продолжать! Спасибо

Только в магазинах

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. ПокетбукКатерина Ленгольд

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Космос. Agile-ежедневник для личного развития (яркий, комплект из 3 блокнотов)Катерина Ленгольд

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Космос. Agile ежедневник для личного развитияКатерина Ленгольд

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

1 155 ₽

979 ₽-15%

· 12

Лариса

Об авторе

Катерина Ленгольд - автор бестселлера «Просто Космос» (главная бизнес-книга года по версии Forbes) и создатель революционного метода личного agile-планирования, который помогает более 200 000 человек по всему миру достигать своих целей, не потеряв баланса и удовольствия от жизни.

В 14 лет Катерина поступила в институт, в 16 — начала заниматься бизнесом, в 20 — основала свой первый технологический стартап, а в 23 года продала его и стала вице-президентом калифорнийской аэрокосмической компании.