Ежедневник-компаньон к бестселлеру «Просто космос. Нейроспринт».
В основе этого ежедневника лежит метод нейроспринтов, созданный Катериной Ленгольд (основатель Neurointegration Institute, США).
В 23 года Катерина продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, она сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга.
Катерина создала нейроспринты — авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии.
Благодаря методу нейроспринтов вы:
– превратите мечты в реальные проекты и будете двиг
В основе этого ежедневника лежит метод нейроспринтов, созданный Катериной Ленгольд (основатель Neurointegration Institute, США).
В 23 года Катерина продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, она сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга.
Катерина создала нейроспринты — авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии.
Благодаря методу нейроспринтов вы:
– превратите мечты в реальные проекты и будете двиг
- -17%
Просто космос. Ежедневник с практиками нейроинтеграции
Купили 245 человек
Описание и характеристики
В основе этого ежедневника лежит метод нейроспринтов, созданный Катериной Ленгольд (основатель Neurointegration Institute, США).
В 23 года Катерина продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, она сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга.
Катерина создала нейроспринты — авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии.
Благодаря методу нейроспринтов вы:
– превратите мечты в реальные проекты и будете двигаться к ним без насилия над собой, не распыляя усилия
– прекратите самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента
– научитесь управлять стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни, даже в условиях непредсказуемости.
Это эффективная и научно обоснованная система, которую каждый может встроить в свою жизнь, уделяя всего 30 часов в месяц.
Бонусы:
1. Курс из пяти видеоуроков с подробным рассказом, как пользоваться ежедневником.
2. Пошаговые аудиогиды к ежедневным, еженедельным и ежемесячным практикам для мониторинга прогресса и самокоучинга.
В оформлении ежедневника используется резинка, 2 ленты-ляссе.
3 причины купить эту книгу:
- 1. Вы познакомитесь с авторской методикой Agile Life, которая помогает достигать целей на основе знаний о работе мозге
- 2. Сможете «прокачать» любую сферу жизни, бросить себе вызов, чтобы достичь того, чего у вас еще нет
- 3. Узнаете, как замедлиться и насладиться результатом, избегая выгорания на длинных дистанциях и поймете, как, восстановив ресурс, с новыми силами двигаться дальше к цели
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 240
- Вес 630 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Просто космос. Книги Катерины Ленгольд
- Автор Катерина Ленгольд
- Размер 1.7x18.9x26.1
- ID товара 3083800
- ISBN 978-5-04-208628-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Реально продуманный и хорошо сделанный, качественно и с научной точки зрения, и с точки эстетического и дизайнерского оформления активи-блокнот/ежедневник. Видно, что делал настоящий, знающий своё дело мастер и этот блокнот серьёзно помогает мне во многом. Автор Катерина Ленгольд теперь как создатель блокнотов один из моих любимых. Хочу приобрести больше её работ
Мне кажется, что это один из самых полезных ежедневников, с которым я работала! Здесь есть отличное качество бумаги и можно не бояться, что написанное будет просвечивать. Очень краткая и полезная теория. Ежедневник помогает достигать цели без выгорания. Большая цель разбивается на маленькие шаги. Легко отследить прогресс и определить свои истинные желания. Большое спасибо Екатерине за создание такого эффективного продукта. Всё чётко, ясно и понятно.
Пробовала много разных ежедневников, мотивационных программ, но ни один не сравнится с нейроспринтом. Первый раз вижу подобную структуру. Вначале кажется сложно, но если вникнуть, то все гораздо проще, чем кажется. Глобальные цели разбиты на цели поменьше, те в свою очередь тоже раздроблены, задачи поделены на мелкие шажочки. Есть задания по целям, по отдыху, по работе, по хобби. Все в итоге оказывается важно и каждому разделу стоит уделить внимание. В ежедневнике есть куар код на аудио уроки, что очень удобно.
Минусы
нет
Давно подписана на Катерину Ленгольд, прочла все ее книги, даже посчастливилось бесплатно пройти нейроспринт с тренером из ее Института. Обновленный спринт 3 недели гораздо лучше 9))) В ежедневнике есть подробная инструкция + ссылка на видеоинструкцию, а также ссылки с практиками от Екатерины. В целом, метод работает. Сразу стало понятно, где у меня были цели "надуманные", не соотносящиеся с моими истинными потребностями - в рамках спринта я смогла это четко отследить.
Плюсы
Увеличенный формат, плотная белая бумага
Минусы
Жаль, что на момент заказа не было темной обложки