Анна Килочек

+ до 82 бонусов

549 ₽

659 ₽ -17%

Гиперконтроль, неумение отстаивать свои границы, детская позиция, нежелание нести ответственность, отсутствие любви к себе, постоянный стресс... Все эти проблемы мешают одному простому человеческому счастью — счастью быть.
В этой книге собраны карточки-помощники, созданные руками автора паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. На страницах книги доступным языком, без магии и эзотерики, объясняются простые истины, способные сделать вашу жизнь прекраснее и проще. Каждая из карточек состоит из лицевой стороны (с рекомендациями и важными мыслями) и обратной (где вы можете прописать свои мысли, выполнить тематические задания ил

Перейти к описанию

Злата

С виду довольно милая книга, но внутри очень много ценной информации. Актуальные подборки психологических ситуаций, которые заставляют задуматься и лучше понять себя. Кроме того,книга красочная,тактильно приятная и ее формат позволяет брать с собой в сумочку. Рекомендовано всем, кто хочет понять себя и ощутить свою само ценность.

Аноним

Книга про психологию и поведение в различных жизненных ситуациях. Книга качественно оформлена и организована как чек-лист, список. Удобный формат, а также можно вписать в графы свои мысли, чувства и индивидуальный подход по представленным темам в области психологии. Интересно почитать подобную книгу и на другие темы.

Анастасия

Отличный сборник с инфографикой, где сложные вещи объясняются простым языком. Я, в целом, очень люблю проект to be better, много лет подписана на них вк и очень обрадовалась, когда узнала, что есть такая прекрасна книга-брошюра, которую можно подарить близкому человеку для самопознания :)

Екатерина

Я очень рада появлению данного формата от любимой группы в вк, не всегда охота лазить и искать, что-то по конкретной теме, а данные сборники концентрируют в себе информацию по теме. Кратко, симпатично, небольшой формат, который всегда можно держать, как настольную книгу. Иногда так тяжело читать большой формат книг по психологии, особенно, если нужно что-то одно вспомнить, например, технику или совет, поэтому такой формат становится очень практичным для жизни.

Анна

Очаровательная книжка для практической работы. Краткая теория и возможность сразу поработать и порассуждать над полученной информацией, благодаря страничкам на которых можно писать. Всё написано кратко и доходчиво, Анна Килочек молодец

Анна

Очень интересное пособие, в ней собраны карточки-помощники, которые можно вырвать из книги и повесить на видное место как напоминание. На первой стороне карточки описание проблемы и рекомендации, как ее нужно решить, на обратной стороне практика, где нужно что-то написать, нарисовать или сделать. Очень оригинальный подход, мне понравился

Анна

Она помогает обратить внимание на привычки и установки, которые мешают счастью быть: гиперконтроль, невозможность отстаивать границы, детская позиция, стресс и недостаток любви к себе.

Анна

Книга Анны Килочек "Счастье быть" помогает лучше понимать особенности психологии человека, находить и исправлять свои отрицательные привычки/стереотипы поведения. Автор легко и доступно пишет, как на основе этого грамотно выстраивать отношения с самим собой и окружающими. Информация подана лаконично и упорядоченно, поэтому знакомство с ней не займёт много времени. Рекомендую книгу тем, кто хочет улучшить качество своей жизни и старается мыслить позитивно!

Пользователь скрыл свои данные

Эта небольшая по объему книжечка-пособие стала для меня просто открытием, здесь я нашла несложные, но действенные решения моей проблемы прокрастинации. Хорошо, что есть возможность вырезать карточки с идеями-подсказками и держать их перед глазами, это стабилизирует и дисциплинирует. Очень понравился тон автора, дружески-поддерживающий и рекомендованный список литературы.

719 ₽

599 ₽-17%

To be better. Радость любитьАнна Килочек

· 2

Татьяна

Отличная брошюра от Анны Килочек. Как начинающему семейному и детскому психотерапевту очень удобно обращаться к той или иной странице для получения информации. Также будет полезно для широкого круга ч...