Анна Килочек

+ до 82 бонусов

549 ₽

659 ₽ -17%

«Быть лучше. Счастье быть» — книга Анны Килочек о личных границах, уважении к себе, внутренней опоре и привычках, которые мешают жить спокойнее и увереннее. В ней собраны карточки-помощники для самостоятельной работы с повседневными трудностями: излишним контролем, постоянным напряжением, неумением отстаивать свои интересы и склонностью перекладывать ответственность. Такой формат подойдёт тем, кто ищет короткие и понятные ориентиры для размышления о себе без сложной теории и мистических практик.

Перейти к описанию

Константин

Очень понравилась эта книга своей обложкой! Дело в том, что есть книги серьёзные, а есть милые) Эта книга не наступит вам) Вы можете открывать её на любой странице и каждый раз видеть разный текст и разную картинку. Книга подойдёт как мотиватор для вас! А также как полезное, и согревающее ум и душу творение. Обложка выполнена из твёрдого материала, страницы разукрашены различными рисунками! Позитивная книга!) Советую многим.

Ольга

Очень нужная информация для тех, кто заботится о своем психическом здоровье. Удобный формат, легко носить с собой, все ясно и доступно. Главное читать регулярно, чтобы закрепился навык психологических техник и правил. Уход за собой-это уход и за своими мыслями однозначно. Работает данная литература лично для меня и мне подходит. Рекомендую попробовать и всем здоровья не только физического, но и ментального.

Гузель

Неплохое издание. Все самое ценное в психологии по данной теме собрано в одной книге.

Злата

С виду довольно милая книга, но внутри очень много ценной информации. Актуальные подборки психологических ситуаций, которые заставляют задуматься и лучше понять себя. Кроме того,книга красочная,тактильно приятная и ее формат позволяет брать с собой в сумочку. Рекомендовано всем, кто хочет понять себя и ощутить свою само ценность.

Анастасия

Отличный сборник с инфографикой, где сложные вещи объясняются простым языком. Я, в целом, очень люблю проект to be better, много лет подписана на них вк и очень обрадовалась, когда узнала, что есть такая прекрасна книга-брошюра, которую можно подарить близкому человеку для самопознания :)

755 ₽

629 ₽-17%

To be better. Радость любитьАнна Килочек

·1

Татьяна

Отличная брошюра от Анны Килочек. Как начинающему семейному и детскому психотерапевту очень удобно обращаться к той или иной странице для получения информации. Также будет полезно для широкого круга ч...