Гиперконтроль, неумение отстаивать свои границы, детская позиция, нежелание нести ответственность, отсутствие любви к себе, постоянный стресс... Все эти проблемы мешают одному простому человеческому счастью — счастью быть.
В этой книге собраны карточки-помощники, созданные руками автора паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. На страницах книги доступным языком, без магии и эзотерики, объясняются простые истины, способные сделать вашу жизнь прекраснее и проще. Каждая из карточек состоит из лицевой стороны (с рекомендациями и важными мыслями) и обратной (где вы можете прописать свои мысли, выполнить тематические задания ил
В этой книге собраны карточки-помощники, созданные руками автора паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. На страницах книги доступным языком, без магии и эзотерики, объясняются простые истины, способные сделать вашу жизнь прекраснее и проще. Каждая из карточек состоит из лицевой стороны (с рекомендациями и важными мыслями) и обратной (где вы можете прописать свои мысли, выполнить тематические задания ил
- -15%
To be better. Счастье быть
Купили 573 человека
Описание и характеристики
В этой книге собраны карточки-помощники, созданные руками автора паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. На страницах книги доступным языком, без магии и эзотерики, объясняются простые истины, способные сделать вашу жизнь прекраснее и проще. Каждая из карточек состоит из лицевой стороны (с рекомендациями и важными мыслями) и обратной (где вы можете прописать свои мысли, выполнить тематические задания или ознакомиться с литературой по теме).
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 72
- Вес, г 148
- Размер 0.6x17x17.2
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Быть лучше. Психология и саморазвитие
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-17-163113-0
- Тираж 3000
- ID товара 3031090
Отзывы
Сначала новые
Книга Анны Килочек "Счастье быть" помогает лучше понимать особенности психологии человека, находить и исправлять свои отрицательные привычки/стереотипы поведения.
Автор легко и доступно пишет, как на основе этого грамотно выстраивать отношения с самим собой и окружающими.
Информация подана лаконично и упорядоченно, поэтому знакомство с ней не займёт много времени.
Рекомендую книгу тем, кто хочет улучшить качество своей жизни и старается мыслить позитивно!
Автор легко и доступно пишет, как на основе этого грамотно выстраивать отношения с самим собой и окружающими.
Информация подана лаконично и упорядоченно, поэтому знакомство с ней не займёт много времени.
Рекомендую книгу тем, кто хочет улучшить качество своей жизни и старается мыслить позитивно!
Плюсы
Много важной информации
+список полезной литературы.
Красивое оформление - притягивает взгляд )))
Необычный формат квадрата - удобно брать с собой.
Книга в мягкой обложке, очень приятная визуально и тактильно.
+список полезной литературы.
Красивое оформление - притягивает взгляд )))
Необычный формат квадрата - удобно брать с собой.
Книга в мягкой обложке, очень приятная визуально и тактильно.
Минусы
1. Не нравится, когда в каких-либо изданиях оставляют много полупустых страниц для самостоятельного заполнения читателем (например, записи собственных мыслей).
2. Относительно высокая цена (с учётом п.1)
Но плюсов однозначно больше )))
2. Относительно высокая цена (с учётом п.1)
Но плюсов однозначно больше )))
Эта небольшая по объему книжечка-пособие стала для меня просто открытием, здесь я нашла несложные, но действенные решения моей проблемы прокрастинации. Хорошо, что есть возможность вырезать карточки с идеями-подсказками и держать их перед глазами, это стабилизирует и дисциплинирует. Очень понравился тон автора, дружески-поддерживающий и рекомендованный список литературы.
Самое полезное
Если тяжело даются психологические книги или трудно разобраться в том, что подходит именно тебе, эта книга просто идеальна для того, чтобы попытаться разобраться в себе и окружающих.
Сборник полезных советов, пометок на все случаи жизни. О многом можно поразмышлять и попробовать исправить себя и свою жизнь. Тезисы краткие, без лишней воды и отсылок, написано понятным языком, четко и коротко.
Сборник полезных советов, пометок на все случаи жизни. О многом можно поразмышлять и попробовать исправить себя и свою жизнь. Тезисы краткие, без лишней воды и отсылок, написано понятным языком, четко и коротко.
Минусы
Хотелось бы твердую обложку