Гиперконтроль, неумение отстаивать свои границы, детская позиция, нежелание нести ответственность, отсутствие любви к себе, постоянный стресс... Все эти проблемы мешают одному простому человеческому счастью — счастью быть.
В этой книге собраны карточки-помощники, созданные руками автора паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. На страницах книги доступным языком, без магии и эзотерики, объясняются простые истины, способные сде
В этой книге собраны карточки-помощники, созданные руками автора паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. На страницах книги доступным языком, без магии и эзотерики, объясняются простые истины, способные сде
- -17%
To be better. Счастье быть
Купили более 1 100 человек
Описание и характеристики
В этой книге собраны карточки-помощники, созданные руками автора паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. На страницах книги доступным языком, без магии и эзотерики, объясняются простые истины, способные сделать вашу жизнь прекраснее и проще. Каждая из карточек состоит из лицевой стороны (с рекомендациями и важными мыслями) и обратной (где вы можете прописать свои мысли, выполнить тематические задания или ознакомиться с литературой по теме).
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 72
- Вес 148 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Быть лучше. Психология и саморазвитие
- Автор Анна Килочек
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.6x17x17.2
- ID товара 3031090
- ISBN 978-5-17-163113-0
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Очень нужная информация для тех, кто заботится о своем психическом здоровье. Удобный формат, легко носить с собой, все ясно и доступно. Главное читать регулярно, чтобы закрепился навык психологических техник и правил. Уход за собой-это уход и за своими мыслями однозначно. Работает данная литература лично для меня и мне подходит. Рекомендую попробовать и всем здоровья не только физического, но и ментального.
Неплохое издание. Все самое ценное в психологии по данной теме собрано в одной книге.
Плюсы
Коротко, емко, ясно. Есть практические задания. Все самое актуальное написано чётко и доступно. Плотные листы, приятно держать в руках. Полностью цветная, что ещё добавляет визуального комфорта.
Минусы
Распадается на листы. Минус большой в этом. Однако, если они отсыпалась, их можно использовать, как карточки.
Ааааа, это просто самая классная книжка
Плюсы
Приобрела все книги Анны Килочек, нигде не могла найти эту книгу «Счастье быть» в Читай городе оказалась в наличие
Спойлерить не буду, но скажу одно много интересных практических упражнений, которые дают результат, а не просто набор текста а в результате вода. Советую приобрести всю серию
Спойлерить не буду, но скажу одно много интересных практических упражнений, которые дают результат, а не просто набор текста а в результате вода. Советую приобрести всю серию
Минусы
В магазине не оказалось всей серии, а только три книги из нее
Формат интересный, идея в принципе тоже. Но книга- это не совсем удобно. Лучше б они и правда были в формате готовых карточек. Можно конечно выдернуть и заполнять, но удобнее, когда уже готовые с местом для заполнения( срез ровный, да и аккуратнее). Но вообще, для тех, кто любит психологию и интересуется этим направлением, хочет познать себя -это интересно.
Не понравится тем, кто любит полноценные длинные тексты.
Не понравится тем, кто любит полноценные длинные тексты.
Плюсы
Интересное наполнение книги.
Минусы
Если б были прям карточки готовые-было бы удобнее.
Ну и мягкие корки.
Ну и мягкие корки.