Книга Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки (Людмила Шунина)
«Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки» — это книга о самопознании, самооценке, личных границах и отношениях с близкими. Людмила Николаевна Шунина пишет о вопросах, с которыми многие сталкиваются в подростковом возрасте и позже: как лучше понимать свои чувства, чего хочется на самом деле, почему бывает трудно говорить о своих потребностях и как сохранять уважение к себе в общении с родителями, подругами и парнями. Книга обращена к девушкам и молодым женщинам,
  • -17%

Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки

4.5 (13 оценок)
Купили 827 человек

Описание и характеристики

«Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки» — это книга о самопознании, самооценке, личных границах и отношениях с близкими. Людмила Николаевна Шунина пишет о вопросах, с которыми многие сталкиваются в подростковом возрасте и позже: как лучше понимать свои чувства, чего хочется на самом деле, почему бывает трудно говорить о своих потребностях и как сохранять уважение к себе в общении с родителями, подругами и парнями. Книга обращена к девушкам и молодым женщинам, которым важны психология отношений, эмоциональная грамотность и более ясное представление о себе. В центре внимания — повседневные ситуации, где особенно остро проявляются неуверенность, тревога, страх быть непонятой и зависимость от чужой оценки. Автор говорит о выборе жизненного пути, отношении к собственным желаниям и поиске внутренней опоры. Отдельное место занимает психология общения: как выстраивать здоровые отношения, замечать свои границы и не замалчивать то, что действительно важно. Подача рассчитана на первое знакомство с темой и не перегружена сложной терминологией.

Ключевые идеи и смыслы

Автор показывает, что понимание себя начинается с внимания к чувствам, потребностям и привычным реакциям. В книге рассматриваются страхи и тревоги, которые мешают говорить прямо, отстаивать свои интересы и принимать решения без постоянной оглядки на других. Важная мысль связана с общением: молчание, обиды и недосказанность редко делают отношения лучше, поэтому честный разговор и уважение к собственным границам становятся одной из опор взросления. Речь идёт не о резких переменах, а о более осознанном отношении к себе и к людям рядом.

Практическая часть

Книга построена как популярное психологическое пособие с практическими рекомендациями для самостоятельного чтения. Внутри собраны советы, связанные с эмоциональной грамотностью, уверенностью в себе, отношениями с родителями и сверстниками, а также с выбором профессии и жизненных ориентиров. Такой формат удобен тем, кто хочет не только разобраться в теме, но и соотнести прочитанное со своими привычными ситуациями, переживаниями и вопросами.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому интересны женская и подростковая психология, личные границы и развитие внутренней устойчивости. Она будет полезна для самостоятельного чтения девушкам, которые хотят лучше понимать свои эмоции, спокойнее выстраивать общение и внимательнее относиться к собственным желаниям и целям. Для взрослых женщин это тоже может стать поводом вернуться к важным вопросам самоценности, отношений и жизненного выбора в спокойном и понятном формате.

Отзывы

4.5
13 оценок
0
0
2
2
9
Сначала новые
Олеся14.07.2026
Покупала не так давно эту книжку, так как уж сильно заинтересовала меня своим интересным названием . Автор пыталась объяснить как можно проще, но лично мне было понятно далеко не все .Из понятного смотрела выделить очень много чего полезного, но не сказать,что мне что-то прям помогло . Ничего прям вау в это книжке не было. Вроде бы проблемы подростковые, но подросткам читать будет трудновато
Плюсы
Выделила много чего полезного
Минусы
Трудно читать
Ольга09.05.2026
Я эту книгу покупала для того, чтобы найти хорошую и простую литературу, которую можно рекомендовать подросткам. Сама я психолог и у меня тоже дочь-подросток. Прочитала очень быстро, дочери дала почитать, тк книга в целом затрагивает важные темы и написана просто, но скорее книга все же не для подростков написана, а для молодых женщин, поэтому убрала одну звезду. Для подростков язык сложноват и примеры не подходящие, я считаю. Но женщинам - не психологам, однозначно, её стоит почитать
Плюсы
Затрагивает многие важные темы, написана достаточно просто и понятно
Минусы
Считаю, что примеры и язык написания книги не для подростков
Алена04.03.2026
Книгу покупала для дочери, в качестве подарка. Изначально не читала не сама, но была знакома с другой книгой автора и решила, что такое « пособие» должно быть в нашей домашней библиотеке. Полезно прочитать не только подросткам, но и взрослым. Книга, однозначно, стоит своих денег и прочтения. Кратко, ёмко по многим жизненным вопросам. Слог автора интересен и одновременно прост, без лишней воды. Рекомендую
Юлия06.02.2026
хорошая книга для девочек, девушек и их мам
Плюсы
подарила книжку дочери-подростку 11 лет.
Пока у ребенка книга интерес не вызвала, ну что поделать поколение такое - нечитающее.
А я наоборот - с удовольствием её прочитываю постепенно. Потом будет о чем с дочерью поболтать. Очень приятная на ощупь обложка, хорошо читается в уединении. Для меня это прямо особенная книга получилась.
Минусы
нет
Книга «Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Людмила Шунина «Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.