Эл Кавадло

Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров Эл Кавадло

+ до 82 бонусов

Только в магазинах

Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров.
Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, — собственное тело. Его вес и станет тренажером, «который всегда с тобой».
Эл Кавадло — знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и к

Перейти к описанию

Подробно описано, что для чего

Аноним

Сила без границ Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров. Книгу эту просил мой сын, они с друзьями увлеклись тренажерными занятиями, три раза в неделю ходят в фитнес- клуб. Как я поняла, это какая то прогрессивная методика. которая помогает самим разобраться, что и как надо делать и для чего. Купила, стоит не дорого, и спорт - это намного лучше, чем бесцельно мотаться по улицам или сидеть за компьютером. И по этой книге можно обойтись без тренажеров вообще, я в ней кое что для себя нашла.

Только в магазинах

Уличные тренировки. Городской воркаутЭл Кавадло, Дэнни Кавадло

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Подтянитесь! Уличный фитнес Руководство для воркаутеровЭл Кавадло

· 1

Хороший подарок

Аноним

Хотела на подарок хорошему знакомому купить что-то необычное и купила "Уличный фитнес" . Не ожидала, что сейчас почти на все темы можно найти книгу. Пожалуйста, человек вечерами по часу проводит на ту...