Подтянитесь! Уличный фитнес Руководство для воркаутеров
Описание и характеристики
ID товара
2512568
Издательство
Питер
Серия
Тренировочная зона
Год издания
2016
ISBN
978-5-496-02238-5
Количество страниц
192
Размер
1x19.6x25.3
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
400
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 649 ₽
МоскваНет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.0
14.07.2016
Хороший подарок
Хотела на подарок хорошему знакомому купить что-то необычное и купила "Уличный фитнес" . Не ожидала, что сейчас почти на все темы можно найти книгу. Пожалуйста, человек вечерами по часу проводит на турнике, а это оказывается называется воркаут и даже книга на этот счет есть. Забавно) Подарок угодил!!
Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накачанных мышц.
.Эта книга, вероятно, самая важная из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление, ведь она посвящена упражнениям с перекладиной — недостающему звену силовых тренировок. Вы узнаете, как совместить и сбалансировать подтягивания, отжимания и множество других упражнений.