Ирина Иванищева

Когда мне мой доктор по состоянию здоровья порекомендовал сесть на диету, чтоб снизить вес решила в качестве помощника купить себе эту книгу. Особо не надеялась, что следую всего несколько советом смогу избавиться от живовых отложений. Перед тем, как сесть на диету, я внимательно изучила все рекомендации от автора, а тка же и меня, которое есть в книге на целую неделю. Еду готовить не сложно, даже заранее просчитана калорийность блюд. Плюс делала легкие упражнения и мой вес действительно начал снижаться, а состояние улучшаться!!!!