Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Купили 10 человек
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 400
- Вес 386 г
- Год издания 2019
Отзывы
Описание и характеристики
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни — аюрведе.
Надя Андреева — дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 400
- Вес 386 г
- Год издания 2019
- Издательство
- Серия
- Автор
- Размеры в см 1.6x14x21
- ID товара 2560701
- ISBN 978-5-600-07871-0
- Тематика
