• Возрастное ограничение 16+
Книга Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии (Наталья Андреева, Надежда Андреева) — 1

Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии

Наталья Андреева,
Надежда Андреева
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и энергии. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию и дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию. . .В книге множество практических советов, описаний упражнений и выдержек из книг по
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    400
  • Вес
    400 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Пользователь скрыл свои данные17.12.2014
Вот это мне подходит
Счастливый животик Первые шаги к осознанному питанию. Книга о правильном питании и его влияние на здоровье. Не диета, и разные методики для похудения. Это правильное питание для нормализации пищеварения. А это иммунитет, вес, отсутствие многих болячек- диабета и прочего. Посоветовал подруга, она покупала и думала, что похудеет. Похудела, кстати, но без усилий. И цвет лица нормальный стал. Надеюсь на такой же эффект.

Описание и характеристики

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и энергии. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию и дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию. . .В книге множество практических советов, описаний упражнений и выдержек из книг по аюрведе - древней науке о жизни. . .«Счастливый животик» поможет вам: . .- Наконец-то узнать, как выбрать лучшее, простое питание для того чтобы нормализовать работу кишечника, вместе с этим зарядиться энергией и удовлетворить голод. . .- Создать ваш план питания на неделю используя «семидневный план питания счастливого животика». . .- Стать счастливой и довольной собой благодаря правильному питанию. . .- А также многое другое. . .Надя Андреева - сертифицированный веллнес тренер (консультант по здоровому образу жизни), автор и специалист методики саморазвития «Осознанная жизнь» (Mindfulliving). Она помогает женщинам по всему миру построить доверительные отношения со своим телом. Ведет собственную программу «Аюрведа для жизни» и колонку в YogaJournalRussia, где пишет о программе детокстикации.
Книга «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Наталья Андреева, Надежда Андреева «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.