Как научиться всегда быть в форме, радоваться жизни и постоянно совершенствоваться? Эта книга способна вдохновить и поддержать вас в решимости вылепить свою фигуру, скорректировать внешний вид и самое главное - помочь изменить образ мыслей.
- -15%
Секреты превосходной диеты. Как сделать из пышки изящную фигурку
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 253
- Вес, г 289
- Размер 1.7x14x21
- Издательство Центрполиграф
- Серия 59 секунд, которые изменят вашу жизнь
- Год издания 2011
- Тираж 3000
- ID товара 2264549
Отзывы
Мною книга прочитана полностью от корки до корки и не на один раз. Да согласна, в книге есть не плохие советы и рекомендации, а так же положительный настрой, но лично мне это не помогло ни вес снизить, ни изменить к лучшему свой образ жизни. Главные советы, которые озвучивает автор - это меньше есть, больше двигаться, и заниматься спортом. Очевидные вещи. Отдала книгу подружке, может у нее получится сбросить хоть пару кг!