«Секреты роскошной фигуры» — книга, рассчитанная на широкий круг читателей. Но в первую очередь она адресована женщинам, желающим всегда быть неотразимыми. В ней содержатся полезные советы, как сохранить идеальную фигуру независимо от возраста, приведены физические упражнения, которые позволят вам прекрасно выглядеть и всегда ощущать себя энергичной и бодрой, а кроме того, практические советы по уходу за телом (правила массажа, косметика для тела и т. д.), за руками и ногами, и многое другое. Все это поможет вам стать вполне обаятельной и привлекательной, не прилагая к этому особых усилий. Эта книга — идеальный подарок для любой женщины, желающей стать красивой.
- -15%
Секреты роскошной фигуры
Купили 6 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 270
- Вес, г 349
- Размер 1.5x14.6x21
- Издательство Т8 Издательские технологии
- Серия Здоровая жизнь
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-517-02458-9
- ID товара 2802802
Отзывы
Как по мне, так это одна из лучших книг, в которой собраны все методы по уходу за своей фигурой и внешностью. В ней есть все: и не плохие диеты по снижению веса, и многочисленные упражнения, которые нацелены на разные части тела. Есть техника массажа, а так же информация, как наносить макияж, подбирать нужную косметику под свой пит кожи. В книге много цветных фотографий для большей наглядности.
Не плохая книга, на удивление, но мне очень понравилась, хотя до этого читала много подобных и как то привести фигуру в порядок не получалось. В данной книге представлены разные комплексы упражнений, с помощью которых можно подтянуть разные части тела. Есть упражнения более легкий, прям для начинающих. Далее комплект упражнений становится более трудным, зато и более эффективный. плюс есть небольшое диетические меню, помогающее так же снизить жировую массу тела!