Чарли Хуперт

Как же здорово, что у Чарли есть команда друзей из России! Отличная книга с искренней историей, конкретными шагами и техниками, примерами применения и теоретическими описаниями темы. Техники работают, хотя ни сам Чарли, ни его соавторы не являются дипломированными специалистами в области психологии. Тем не менее, в книге есть много техник схожих с когнитивно-поведенческой терапией.

Читала по главе в день и пробовала применять советы в жизни. Если делать это системно, но со временем увидишь плоды усилий. Раньше я думала, что харизма - это что-то врожденное, либо она есть, либо нет, по сути своей это набор привычек. Понравилось, что нет воды, автор постоянно дает конкретные лайфхаки: как смотреть на собеседника, как говорить, чтобы слушали. Для интроверта-новичка очень даже неплохо. Главное не останавливаться на достигнутом.