Ирина Головина — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса Ирина Головина

+ до 116 бонусов

779 ₽

919 ₽ -15%

Очень редко, когда мы бываем полностью довольны своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.
Ирина Головина, врач-психотерапевт с 30-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.
Худей спокойно и без правил!

Книга также выходит под вторым оформлением с названием «Я знаю о весе все».

Перейти к описанию

Нет в наличии

Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего весаИрина Головина

Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Я знаю о весе все... и даже больше... И ты теперь тожеИрина Головина

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Я знаю о весе все... и даже больше... И ты теперь тожеИрина Головина

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

919 ₽

779 ₽-15%

Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего весаИрина Головина

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Об авторе

Ирина Анатольевна Головина — российский врач-психотерапевт. Помогает своим пациентам в борьбе с лишним весом. С этой целью разработала специальную методику. На ее блог подписано несколько десятков тысяч человек.

Первая книга «Я знаю о весе все… и даже больше» была выпущена в 2016 году. Эта работа учит прислушиваться к своему телу и любить себя. Автор утверждает, что, только добившись гармонии внутреннего мира, можно избавиться от избыточного веса и предотвратить срывы.

В 2021 году Ирина Анатольевна Головина выпустила вторую книгу под названием «Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса». Писательница затрагивает тему стресса, отрицательных эмоций и неблагоприятных установок, препятствующих похудению. Также Ирина Анатольевна поделилась с читателями информацией о скрытых защитных механизмах нашего организма, из-за которых тяжело избавиться от избыточного веса.