Йоханнес Фрайтаг

Достаточно простая книга, написанная на основании личного опыта переживания трагедии. Есть несколько упражнений для того, чтобы отвлечься, переключиться, найти новые смыслы. Ничего супер глубокого, простые техники, но из-за простоты не теряющие актуальность. Автор не является психологом или психиатором, но может по этой причине и читается легко.