Боб Рот

Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации Боб Рот

+ до 109 бонусов

729 ₽

860 ₽ -15%

Опра Уинфри и Рэй Далио. Эллен ДеДженерес и Гвинет Пэлтроу. Том Хэнкс и Жизель Бюндхен.
Что у них общего? Ответ — учитель трансцендентальной медитации по имени Боб Рот, который за последние 45 лет помог тысячам людей раскрыть свои внутренние таланты и силу с помощью этой простой техники.
Медицинские эксперты сходятся во мнении, что стресс, который мы постоянно испытываем из-за реалий и требований современного мира, наносит серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. И хотя от этого не существует универсального лекарства, в качестве профилактики можно обращаться к технике трансцендентальной медитации — несложной практике, которая кардинально меняет то, как мы реагируем

Перейти к описанию

Руслана

Привлекла книга, так как люблю читать про медитации. Однако с данным направлением была не знакома (трансцендентальная медитация). Книга написано просто и увлекательно, настолько, что я стала обзванивать в своём город площадки, где проводят групповые медитации. Инструктор в одном из этих мест сказал, что направление описанное автором запрещено и является чем-то навроде секты. После этих слов удивилась, что подобную книгу напечатали . Верить или нет решать вам, но после этого у меня пропало желание экспериментировать.

Тимур

Классное издание, которое поможет найти свои внутренние ресурсы с помощью этой техники. Надо уметь бороться со стрессом в современной жизни, его вред наносит большой ущерб нашему физическому и эмоциональному здоровью. Медитация конечно не конечное лекарство от стресса, но как успешная и правильная добавка поможет сильной личности своей техникой добиться успеха.

Сергей

Книга в чистом виде рекламный буклет, который пиарит тему отзывами людей, прошедших обучение транс.медитации при этом вообще не вдаваясь ни в методику, ни в технику, вообще ни во что! Единственный практический посыл это список центров где тебя могут обучить ТМ.

Рассказы про медитацию

Антон

Маленькая книжка про медитацию и способы релаксации от неё через рассказы про разных известных людей, достигших гармонии. Автор откровенно пиарит самого себя и свои методики, о которых, к слову, не так много рассказывает. Больше похоже на очередную книгу про вдохновляющие истории.

«Сила разочарования»

Mr. Is

Книга состоит из «воодушевляющих» рассказов людей практикующих ТМ. Никакого описания техник и практических советов. Рекламный буклет на 150 страниц)