Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

-17%

Описание и характеристики

Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга — это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.
ID товара 2754370
Издательство Эксмо
Издательский бренд БОМБОРА
Год издания
ISBN 978-5-04-101594-7
Количество страниц 448
Размер 2.9x14.5x22
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 3000
Вес, г 649
Возрастные ограничения 16+
825 ₽
989 ₽
+ до 123 бонусов
Последний экземпляр

В магазины сети, бесплатно

ЗавтраАдреса магазинов

Другие способы доставки
1
от 882 ₽ сегодня
В наличии в 11 магазинах 
Забрать за 1 час
Экспресс-доставка, 900 ₽ • Завтра до 13 часов дня 

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.7
16 оценок
2
1
3
4
6
5 5
01.12.2022
5
Отличная книга
Книга очень понравилась. В ней автор затронул тематику гигиены мозга, психики. На данную тему трудно найти информацию в свободном доступе. Описывается строение мозга с учётом его функционирования при выполнении совершенно разных жизненных задач. Что делает понятным то, как мозг человека управляет его поведением и самочувствием.
Свои мысли автор выражает простым и понятным языком. Легко читается. Очень хороший перевод.
Плюсы
Важная тема раскрыта, понятна. Информация хорошо систематизирована.
Минусы
Нет
Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга — это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.