- Возрастное ограничение 16+
Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Купили 478 человек
В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги. Из этой книги вы узнаете: - Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения. - Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и с
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 544
- Вес 270 г
- Год издания 2025
Отзывы на это издание
Сначала новые
Книга очень понравилась эта книга всё в ней правильно написана о мозге который всё преодолеть своим разумом мышления и всё болезни мне очень помогла эта книга. Можно заказать по интернету будет дешевле намного. Советую почитать отличный автор этой книги. Покупала для себя заинтересовались ею мои друзья
Плюсы
белая бумага, шрифт хороший, мягкий переплёт, не дорогая,
Минусы
Не нашла
Прекрасная книга про любовь к своему мозгу
Читать книгу очень нравится, книга очень интересная, написано понятно и просто.
Много интересных рекомендации.
В книги описано как внимательно нужно относиться к своему мозгу, потому что из за работы мозга будет зависеть, как человек будет ко всему относиться, и в общем здоровье человека и окружающих
Книга мне кажется поможет смотреть на ситуации в жизни, под другим углом, есть рекомендаци по расслаблению.
В книги есть небольшие зарисовки как примеры чтобы лучше было понять текст.
Книга описывает научные опыты, методы, есть примеры, но в чтении лёгкая книга.
Много интересных рекомендации.
В книги описано как внимательно нужно относиться к своему мозгу, потому что из за работы мозга будет зависеть, как человек будет ко всему относиться, и в общем здоровье человека и окружающих
Книга мне кажется поможет смотреть на ситуации в жизни, под другим углом, есть рекомендаци по расслаблению.
В книги есть небольшие зарисовки как примеры чтобы лучше было понять текст.
Книга описывает научные опыты, методы, есть примеры, но в чтении лёгкая книга.
полюби свой мозг
Книга Дэниэля Амена «Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха» уже вторая книга данного автора.
Прочитала ее в электронном формате, и решила, что хочу иметь ее под рукой. Книга написана очень интересно, в ней много исследований, и очень много советов, простых, логичных и при желании не большом усердии очень легко осуществимых. Нравится, что автор психиатр и подход у него «врачебный»и «научный»
Прочитала ее в электронном формате, и решила, что хочу иметь ее под рукой. Книга написана очень интересно, в ней много исследований, и очень много советов, простых, логичных и при желании не большом усердии очень легко осуществимых. Нравится, что автор психиатр и подход у него «врачебный»и «научный»
Здоровый мозг здоровая жизнь!
Уже не первая книга у данного автора, которое впечатляет и открывает что то новое и интересное для меня, это тоже не исключение. Кинга богата полезным материалом и ценными советами, что позволяет по другому взглянуть на наш мозг и по настающему оценить те фантастические функции и возможности, которым попросту обладает наш мозг, но мы об этом даже и не догадываемся и не задумываемся, это очень захватывающая и увлекательна, так как открывает новые границы для того, чтобы понять и принять ту сильную мощь нашего мозга, которое поможет нам сохранить спокойствие и гармонию в жизни.
Плюсы
. Очень понравилось оглавление книги, всё по очереди и по смыслу, медленно и поэтапно можно понять вес суть и смысл книги, и то что хотел передать автор
. Много полезной информации, позволяет расширить кругозор и научиться по новому взглянуть на жизнь в целом
. Не первый раз автор подчеркивает важность еды и рациона на общую работу мозга, здесь тоже подробно рассказывает об этом и дает много полезных советов
. Книга помогает развивать мозг, быстро принят решение и расслабиться, и при этом получить удовольствие от жизни не напрягаясь
. Много полезной информации, позволяет расширить кругозор и научиться по новому взглянуть на жизнь в целом
. Не первый раз автор подчеркивает важность еды и рациона на общую работу мозга, здесь тоже подробно рассказывает об этом и дает много полезных советов
. Книга помогает развивать мозг, быстро принят решение и расслабиться, и при этом получить удовольствие от жизни не напрягаясь
Минусы
Минусов нет. Советую почитать!
Описание и характеристики
Из этой книги вы узнаете:
- Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения.
- Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности.
- Как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления.
- Как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие.
- Как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.
Об авторе
Дэниэл Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men's Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг — изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Блестящий лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 544
- Вес 270 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Савельев К.
- Тип бумаги Газетная
- Размер 2.3x12x19
- ID товара 3016269
- ISBN 978-5-04-192139-2
- Возрастное ограничение 16+