Сьюзен Джефферс

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника Сьюзен Джефферс

+ до 67 бонусов

449 ₽

530 ₽ -15%

Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В книге даны проверенные временем техники, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни легко и уверенно. Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров.
Независимо от того, чего именно боитесь вы, эта книга поможет вам превратить свой страх из врага в союзника.

Перейти к описанию

Никита

В целом книга неплохая и местами вызывает прилив мотивации, особенно, если что-то откладываешь на "потом" уже очень давно или боишься начать новое в своей жизни. Основная мысль, собственно, и заключается в названии: страх будет всегда, но это не повод стоять на месте. Однако, если честно, как и большинство книг про успешный успех она просто напоминает очевидные вещи другими словами

Руслан

Борьба со страхами - это очень важное действие. Если вы будете постоянно бояться, вы никогда не решитесь на действия. А действия меняют нашу судьбу. Страх не обязательно лечить, его надо преодолевать. А преодолевать его нужно, когда вы сталкиваетесь с барьерами и не можете решиться. Книга очень интересная, она помогает вам осознать, что вся ваша жизнь находится только в ваших руках

Аноним

К сожалению название книги не оправдало ожиданий. Пока читаешь ,искренне веришь и хочешь действовать, воодушевленный поучительными историями людей из книги, но это непродолжительно) Скорее к завершению книги, вы останетесь на том же месте,на котором были до прочтения книги. Но тем не менее, данное чтиво имеет место быть и возможно кто-то найдет в ней больше пользы,мотивации и инсайтов.

Егор

Маленькая книжка, имеет мягкую обложку. Яркий дизайн (оранжево-синяя обложка), качество печати и самих страниц хорошее. В общем, книги даны банальные, но практические советы о том, как побороть страх, как улучшить качество своей жизни и так далее. Местами советы кажутся немного наивными и глупыми, но в общем и целом что-то подчеркнуть из неё для себя вполне можно. Самое главное - не просто прочитать, а вынести урок и действовать)

Аноним

Первое впечатление от книги: есть очень умные мысли, но в целом местами книга кажется скучной и непрактичной. Но это субъективные ощущение. В целом желание перечитать и найти что то полезное осталось А главное странно, что все написанное после прочтения крайне быстро выветривается. И главное вспомнить: она на практике то помогла мне или нет. Советы помогли или нет. На удивление ничего не приходит в голову Но местами было реально интересно, надо перечитать

Анастасия

В книге побольше части написаны очевидные вещи, но иногда нужно их прочитать чтобы получить мотивацию и книга с этим хорошо справляется. В целом читается легко и быстро. Если не хватает мотивации и желания что-то делать книга немного помогает с этими проблемами в голове. Нельзя назвать это полноценной книгой по психологии, но она достаточно неплохая.

Аноним

Отличная мотивация для тех, кто давно хотел что-то сделать) Помогает справиться с ментальными преградами, которые давно поселились в голове Советую знакомым, кто не может переступить через страх и начать что-то, что давно хотел

Анастасия

Не дочитала почему то, но мысли попадались интересные. По большей части там советуют очевидные вещи и эта книга вряд ли поможет. Она скорее просто создана для саморазвития, чтобы больше разбираться в таких вопросах, не думаю, что ее стоит серьезно воспринимать инструментом решения своего страха.

Аноним

Эта книга — не нравоучение, а честный разговор. Автор ломает стереотип, что смелость — это отсутствие страха. Наоборот, страх — наш компас. Практичные техники (советую вести "Дневник страха") действительно помогают перестать тормозить в моменте. Читается на одном дыхании. Рекомендую всем, кто устал от прокрастинации и хочет наконец начать действовать, не дожидаясь "идеального момента".

Тревожься... но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределённости. Ментальные практики и упражнения

648 ₽

549 ₽-15%

Тревожься... но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределённости. Ментальные практики и упражненияСьюзен Джефферс

· 2

Леонид

В данной жизненной ситуации это книга мне очень подойдёт. Я сейчас нахожусь в очень сложном и подвижном ментальном состоянии, которое меня угнетает и тревожит. Я боюсь за свое будущее, живя в нашем государстве, вырисовываются огромные риски, либо война, либо крах банковской системы, либо дефолт. Это очень сложно принять, книга помогла мне расставить всё по своим местам и вернуть себе спокойствие

1 037 ₽

879 ₽-15%

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзникаСьюзен Джефферс

· 2

Хорошая книга

Ольга

Рекомендую книгу всем, кто хочет побороть и проработать свои страхи. Очень полезное издание, наполненное практическими советами и конкретными реальными методиками по преодолению тревожности и страхов. Главный посыл - решил, действуй, двигайся вперёд!