Самая популярная книга автора
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан Диттмар
+ до 127 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
849 ₽
1 002 ₽ -15%
В жизни бывают моменты, когда мы перестаем контролировать себя. Последней каплей может быть что-то совершенно обыденное: когда кто-то нагрубил или в транспорте наступил на ногу. Как такая мелочь могла вывести из душевного равновесия?
В своей книге Вивиан Диттмар, специалист в области эмоционального интеллекта, рассказывает о том, почему так происходит: почему неожиданные эмоции могут вспыхнуть и внезапно разрушить обычный спокойный день. А главное — как с этим справиться.
Чем поможет эта книга:
- разобраться со своими эмоциями;
- освоить навыки контроля и регулирования своих переживаний;
- научиться экологично переживать новые эмоциональные события;
- выраб
В своей книге Вивиан Диттмар, специалист в области эмоционального интеллекта, рассказывает о том, почему так происходит: почему неожиданные эмоции могут вспыхнуть и внезапно разрушить обычный спокойный день. А главное — как с этим справиться.
Чем поможет эта книга:
- разобраться со своими эмоциями;
- освоить навыки контроля и регулирования своих переживаний;
- научиться экологично переживать новые эмоциональные события;
- выраб
Эмоции очень важны!
Маргарита
Душевная и очень трогательная книга про эмоции и чувств, которые очень сильно влияют на нашу жизнь, вот почему нужно уметь правильно контролировать свои эмоции и поддерживать правильный баланс, чтобы избежать таких ситуаций, которые могут привести к негативным последствиям для самого себя или окружающих, и всём этом очень поможет автор со своими советами и направлениями.
Ника Ника
Эту книгу однозначно надо прочитать абсолютно каждому человеку. Именно она поможет стать добрее к своим родным и окружающим. Поможет научиться понимать людей, не нервничать и не кричать по каждому пустяку.
Я перечитывала ее несколько раз и всякий раз открываю для себя что то новое, что помогает мне справляться со своими негативными эмоциями. Прекрасная книга, поможет сделать наш мир лучше.
Похожие авторы
Книги похожих авторов
648 ₽
549 ₽-15%
Только в магазинах
1 061 ₽
899 ₽-15%
Только в магазинах
825 ₽
699 ₽-15%
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человекаДарья Башкатова
1 356 ₽
1 149 ₽-15%
1 120 ₽
949 ₽-15%
1 120 ₽
949 ₽-15%
1 061 ₽
899 ₽-15%
Семь грехов памяти. Как наш мозг нас обманываетДэниел Шектер
1 179 ₽
999 ₽-15%
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейРоберт Альберти, Майкл Эммонс
1 179 ₽
999 ₽-15%
1 155 ₽
979 ₽-15%
Измени свой мозг - изменится и тело!Дэниэл Дж. Амен
1 155 ₽
979 ₽-15%
506 ₽
429 ₽-15%
1 297 ₽
1 099 ₽-15%
1 155 ₽
979 ₽-15%
1 061 ₽
531 ₽-50%
1 061 ₽
899 ₽-15%
943 ₽
472 ₽-50%
943 ₽
799 ₽-15%
Только в магазинах
825 ₽
699 ₽-15%
742 ₽
629 ₽-15%
Нет в наличии






