Самая популярная книга автора
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавирусаА. Шумейко
+ до 20 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
Только в магазинах
Ковид — коварная инфекция. Она поражает легкие, сердце, головной мозг и дает отсроченные последствия. Но развивается чаще в ослабленном теле, а осложнения в большинстве случаев дает на бронхи.
Врачи-пульмонологи и физиотерапевты настоятельно рекомендуют своевременно укреплять бронхолегочный аппарат — в этом случае шансы получить поражение тканей снижаются. А если болезнь все-таки настигла, требуется незамедлительно начинать дыхательные упражнения — это облегчит симптоматику и поможет быстрее восстановиться.
Эта книга — мастрид для современного жителя. Хотя постепенно мы учимся справляться с пандемией, у каждого из нас одно здоровье и всего один шанс пережить встречу с ин
Врачи-пульмонологи и физиотерапевты настоятельно рекомендуют своевременно укреплять бронхолегочный аппарат — в этом случае шансы получить поражение тканей снижаются. А если болезнь все-таки настигла, требуется незамедлительно начинать дыхательные упражнения — это облегчит симптоматику и поможет быстрее восстановиться.
Эта книга — мастрид для современного жителя. Хотя постепенно мы учимся справляться с пандемией, у каждого из нас одно здоровье и всего один шанс пережить встречу с ин
Бергин
В руках оказалось небольшое руководство о дыхании а ощущение будто врач сидит рядом. Там собраны упражнения до болезни во время и после объясняется почему важно дышать через нос как сидеть как считать секунды. Одно задание напоминает медитацию медленно поднимать руки расширяя грудь чувствуешь как воздух наполняет лёгкие. Автор честно пишет что гимнастика не чудо а поддержка но я ощутил облегчение и вернулся к нормальному темпу жизни (угу) хотя лен ь мешала.
Ирина
Книгу купила из- за проблем с дыханием из-за осложнений после ковида, особенно в зимний период. Замечательная книга. Для меня оказалась просто энциклопедией- собраны все варианты и состояний организма и упражнений на разные отделы легких, объяснен сам механизм дыхания. Стала применять доступные для меня рекомендации и жить стало веселее. Все упражнения разрисованы в картинках- всё понятно. С возрастом дыхание ослабевает даже и без болезней, дыхательные упражнения надо делать всегда-есть раздел профилактики
Марина
Само название этой книги говорит за себя - дыхательные гимнастики для восстановления лёгких до, во время и после болезни. Есть раздел профилактических упражнений
Наталья
Книга полна таким количеством дыхательных упражнений, что не вылечится просто невозможно! При условии их делания, конечно. Очень полезна тем, у кого проблемы с легкими, актуально для тех, кто перенес «корону» и воспаление легких. Каждое упражнение сопровождается понятными схематичными рисунками и текстовым описанием. Всё вполне понятно. Упражнения довольно простые. Выполнить реально абсолютно все.
Упражнения разделены на комплексы для разных отделов легких. А также авторы разделяют дыхательные упражнения на фазы заболевания: острая фаза, восстановление и профилактика. Удобно.
Думаю, что может быть для кого-то важным и разделение упражнений на способ выполнения: лежа, сидя, стоя. Книга хорошая и полезная. Думаю, что её стоит иметь каждому в своей домашней библиотеке.
Похожие авторы
Книги похожих авторов
530 ₽
449 ₽-15%
459 ₽
230 ₽-50%
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеровСергей Бубновский
459 ₽
389 ₽-15%
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеровСергей Бубновский
471 ₽
399 ₽-15%
Болят колени. Что делать? 2-е изданиеСергей Бубновский
1 415 ₽
1 199 ₽-15%
884 ₽
442 ₽-50%
943 ₽
799 ₽-15%
Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненноеСергей Бубновский
459 ₽
389 ₽-15%
Остеохондроз - не приговор! 2-е изданиеСергей Бубновский
471 ₽
399 ₽-15%
Здоровье через стопыСергей Бубновский
1 769 ₽
1 499 ₽-15%
471 ₽
236 ₽-50%
Грыжа позвоночника - не приговор! 3-е изданиеСергей Бубновский
1 238 ₽
1 049 ₽-15%
Химия по полочкамАндрей Шляхов
707 ₽
599 ₽-15%
Химия для тех, кто любит таблицу МенделееваАндрей Шляхов
1 155 ₽
979 ₽-15%
СтрогановыАндрей Шляхов
376 ₽
319 ₽-15%
435 ₽
369 ₽-15%
683 ₽
579 ₽-15%
Большая книга Су-джок. Атлас целительных точек для здоровья и долголетияДмитрий Коваль, Лао Минь, Лао Минь
424 ₽
359 ₽-15%
424 ₽
359 ₽-15%
424 ₽
359 ₽-15%
400 ₽
339 ₽-15%
376 ₽
319 ₽-15%





