- Возрастное ограничение 12+
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях
Купили 455 человек
"Михаил Щетинин - единственный ученик и преемник А.Н. Стрельниковой;- Уникальный метод естественного (немедикаментозного) избавления организма от многих заболеваний;- Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой – это скорая помощь в экстремальных состояниях. С ее помощью можно останавливать приступы удушья, снимать боли в сердце, нормализовать артериальное давление, уменьшать головные боли, выходить из стрессового состояния;- Эффективность метода гимнастики А.Н. Стрельниковой доказана при лечении 100 больных в возрасте от 25 до 60 лет, а также у 100 подростков и детей.Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика — восстанавлив
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 192
- Вес 225 г
- Издательство
Отзывы
Около 20 лет практикую "стрельниковку". Эффект есть, в частности после тяжелого ковида удалось нормализовать дыхание.
К содержанию
Помимо классического и общеизвестного комплекса, М.Щетинин приводит специальные упражнения для всего тела, не публикуемые в изданиях других авторов. Вспомогательный комплекс заменит собой полноценную тренировку ! Отдельные упражнения, вроде отжиманий, можно вставить и в силовой тренинг для разнообразия.
В этом издании ничего не написано про темпо-ритм : произносить про себя считалочку гораздо удобнее, чем счет 8-ками. Отсутствует урологический комплекс, упражнения которого ( шаги ягодицами , "Сесть-встать" ... ) полезны всем !
К содержанию
Помимо классического и общеизвестного комплекса, М.Щетинин приводит специальные упражнения для всего тела, не публикуемые в изданиях других авторов. Вспомогательный комплекс заменит собой полноценную тренировку ! Отдельные упражнения, вроде отжиманий, можно вставить и в силовой тренинг для разнообразия.
В этом издании ничего не написано про темпо-ритм : произносить про себя считалочку гораздо удобнее, чем счет 8-ками. Отсутствует урологический комплекс, упражнения которого ( шаги ягодицами , "Сесть-встать" ... ) полезны всем !
Плюсы
Хорошая структура ; упражнения вспом.комплекса ; отжимания и "штопор" ; наглядные фото
Минусы
Не панацея ; ни слова про темпо-ритм ; нет упражнений урологического комплекса
Описание и характеристики
- Уникальный метод естественного (немедикаментозного) избавления организма от многих заболеваний;
- Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой – это скорая помощь в экстремальных состояниях. С ее помощью можно останавливать приступы удушья, снимать боли в сердце, нормализовать артериальное давление, уменьшать головные боли, выходить из стрессового состояния;
- Эффективность метода гимнастики А.Н. Стрельниковой доказана при лечении 100 больных в возрасте от 25 до 60 лет, а также у 100 подростков и детей.
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика — восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высокоэффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
В книге «Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях» вы познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – сохраняйте молодость, здоровье и красоту!"
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 192
- Вес 225 г
- Издательство
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.1x14x20.2
- ID товара 2926487
- ISBN 978-5-17-150691-9
- Возрастное ограничение 12+