2 005 ₽
1 699 ₽-15%
ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действоватьДжессика Борушок, Тимоти Гордон
Открытость. Осознанность. Вовлечённость.
Именно в этом порядке. Сначала быть открытым к восприятию, чтобы увидеть, заметить возможность существования и принять то, что есть, как данность, факт.
Затем пропустить воспринятое через сознание, чтобы проанализировать и понять для чего мне это - какой то или иное событие несёт в себе смысл, в чём его ценность.
И в итоге - начать действовать или продолжить, ранее начатую, деятельность с новыми смыслами и задачами для достижения цели, либо просто быть в потоке жизни, чувствовать свою сопричастность к происходящему в мире и жить полно, открыто и осознанно.
Набор состоит из 55 карточек, разделённых по цвету в соответствии с категорией: жёлтые - открытость, сиреневые - осознанность и розовые - вовлечённость.
Плюс две карточки с изображением и описанием авторов и инструкцией по использованию колоды.






