От создателей колоды "ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать"
Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления.
Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты:
- сценарии с пошаговым разбором,
- чек-листы для проверки себя,
- упражнения по осознанности,
- стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями.
Освоив их, вы сможете эффект
Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления.
Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты:
- сценарии с пошаговым разбором,
- чек-листы для проверки себя,
- упражнения по осознанности,
- стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями.
Освоив их, вы сможете эффект
- -15%
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Купили 118 человек
Описание и характеристики
Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления.
Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты:
- сценарии с пошаговым разбором,
- чек-листы для проверки себя,
- упражнения по осознанности,
- стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями.
Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложности.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 384
- Вес, г 396
- Размер 3.1x15x21.3
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Психология.Про
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2026
- ISBN 978-5-00214-677-2
- Тираж 3000
- ID товара 3105273
Отзывы
прекрасное издание для работы не только с собой, но и с другими людьми
благодаря техникам и упражнениям представлены автором в этой книге, намного легче стало разобраться в своих собственных проблемах, лучше понимать себя и окружающих, легче формулировать и выражать мысли
благодаря техникам и упражнениям представлены автором в этой книге, намного легче стало разобраться в своих собственных проблемах, лучше понимать себя и окружающих, легче формулировать и выражать мысли
Плюсы
хорошая качественная печать , приятная обложка, отличный шрифт
Минусы
при работе с данным изданием минусов для себя не нашла