Кейти Байрон

Не осилила. Забросила на половине. Любить то, что есть.... да, это хороший навык, по принципу: будь благодарен всему сущему! Пока не дошло до межличностных отношений, когда женщина живет с психически не стабильным мужчиной и надо бы бежать, хватая самое дорогое- детей, а не полемизировать внутри своей головы, задавая себе эти четыре вопроса. И стараясь крутить-вертеть этот магический кристалл, пытаясь найти и пристроиться под менее острый бочок.

Моё мнение о книге было чуть больше хотелось услышать, но в целом довольна

купила книгу,изучила,стала применять на практике вопросы Кейти и отвечать,но оказалось,что мама завидует и не хочет,чтоб книга помогала,мама на вопросы отказалась отвечать,зато мою книгу стала давать своим подругам,так,что они книгу не хотели отдавать.примеры из книги душещипательные.Кейти считает,что человек хоть требует любви,но она ему не нужна абсолютно.нужно просто быть собой и игнорировать чужие притязания.

Впервые познакомилась с Работой Байрон Кейти и была приятно удивлена. Все понятно и очень интересно. В диалогах раскрывается то, что Работа может течь плавно и ты правда наблюдаешь это как беседу наполненную любовью. Рекомендую к прочтению, многое можно подчеркнуть для себя и использовать в жизни. Книга пришла в хорошем качестве, читать одно удовольствие. Замечательная книга! Буду еще перечитывать.

Великолепная книга. Методика Байрон Кейти одновременно и проста и сложна. Ее сложность заключается именно в ее простоте. Всего четыре вопроса могут навсегда изменить всю жизнь, если уметь их задавать и видеть то, что стоит за ситуацией. Перевороты Байрон Кейти заставляют честно посмотреть на себя и на ситуацию, с которой работает человек. Они разворачивают мышление.

Очень впечатлил метод Кейти Байрон, все безумно просто и очень глубоко. Но, конечно, в некоторых случаях тяжело признавать, что это не кто-то там виноват, а что ты сам к этому пришёл. И у меня все же пока есть некоторые вопросы. Когда читаешь, как автор разбирает с разными людьми их проблемы и превращает их в пыль, это завораживает, но с некоторыми своими проблема иногда сложно справится. Но сама идея о том, что боль нам доставляют не события или люди, а то, что мы без конца возвращаемся к этому в своих мыслях и это как раз и делает нам больно, очень впечатляет. Не знаю, если честно, как на практике, пока мне местами сложновато применять, но будем стараться!

Не скажу, что мне очень понравилась книга, но полезной она была для меня точно. Иногда читать было сложно и нужно, но потом, когда втянешся и поймёшь смысл "работы" читать становится легко и интересно. Для тех, кто хочет работать над собой, улучшать отношения с окружающими людьми, кто стремиться улучшить свою жизнь - прочесть стоит. Книга позволяет заглянуть внутрь себя, лучше познать и понять самого себя и, конечно, поможет взглянуть на проблемы с людьми под другим углом.

Байрон Кейти открыла миру простой метод исследования своих мыслей,которые доставляют страдания. Основа страданий это наши мысли о мире, образы прошлого и будущего, а не сам мир. Практика доступна каждому, для этого понадобится только листок и ручка. Я попробовала на себе, и это действительно работает. В интернете есть ролики проведения работы, на ее сайте много бесплатной информации если что-то осталось непонятным,также есть организация в России, которая помогает освоить этот навык.

Книга невероятной глубины, источник прозрения, гениальная в своем подходе.