Джон Кехо

Решила заняться саморазвитием так сказать. Книга читается легко но если честно много воды. Основная мысль что надо мыслить позитивно и все будет хорошо повторяется на каждой странице просто разными словами. Понравилась глава про визуализацию я даже пару техник попробовала применять перед сном. Не знаю работает это или нет но спать стала лучше. Книжка тонкая в мягком переплете прочитала буквально за два вечера. Думаю дочка в 7 классе подрастет тоже дам ей почитать

Неплохая книга, для любителей заглянуть в себя и поразмышлять на тему "а почему все так произошло и что с этим делать". Читается легко, мало воды, заставляет задуматься о том, как мы живем. В целом, свое название и стоимость вполне отправдывает.

Простая, небольшая книга, легко читается. Автор рассказывает как собственные мысли приводят тебя к цели . Визуализировать цель, настраивать себя на успех , но главное на этом не останавливаться и прикладывать усилия - трудиться , а не визуализировать и сидеть ждать результата. Но в этой книге нет ничего необычного , обычные простые истины. Нет ничего научного, просто про мотивацию . Можно прочитать в поездке , но не ждать, что книга изменит вашу жизнь.

Ой, девочки, я под большим впечатлением! Честно, я думала это очередная муть для умников, а тут реально работающая штука. Я, например, всегда думала, что если чего-то боюсь, то это навсегда. А тут прям по полочкам разжевано, как мозг сам себе придумывает проблемы. Читается легко, хотя я поначалу путалась в этих его упражнениях. Но самое крутоея попробовала одну технику на свою дурацкую привычку грызть ногти, и о чудо целый день продержалась! Правда, к вечеру сорвалась, но это я виновата.Вобщем, книга реально заставляет задуматься. Там нет волшебной таблетки, но после неё начинаешь ловить себя на мыслях и удивляться, как ты раньше жил с этой кашей в голове. Кому надоело топтаться на месте очень советую. Я теперь мужу подсуну почитать, пусть тоже свою голову в порядок приводит))

Отличная книга

книга заряжает энергией и побуждает действовать. доступная, понятная и лёгкая для чтения . В книге есть конкретные упражнения и рекомендации по работе с подсознанием (визуализация, аффирмации и т. д.). Книга небольшая (160 страниц), но без «воды»: каждый раздел посвящён отдельному аспекту работы мозга и подсознания.Несмотря на то, что книга написана давно, её идеи находят отклик у современных читателей.после этой книги легче воспринимать другую психологическую литературу.