В этой книге Лиз показывает, что все проблемы физического, эмоционального и ментального уровня начинаются с пяти важнейших душевных травм: это травмы отвергнутого, покинутого, униженного, а также травмы предательства и несправедливости. Эта книга позволит вам самостоятельно излечить свои душевные травмы, в результате чего вы достигнете главного станете самим собой. . . . . .
  • -15%

Пять травм, которые мешают быть самим собой

3.7 (245 оценок)
Купил 551 человек

Описание и характеристики

В этой книге Лиз показывает, что все проблемы физического, эмоционального и ментального уровня начинаются с пяти важнейших душевных травм: это травмы отвергнутого, покинутого, униженного, а также травмы предательства и несправедливости. Эта книга позволит вам самостоятельно излечить свои душевные травмы, в результате чего вы достигнете главного станете самим собой. . . . . .
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Количество страниц 224
  • Вес, г 319
  • Размер 1.3x13x20.7
  • Издательство София
  • Возрастные ограничения 16+
  • Год издания
  • ISBN 9785399004563
  • Тираж 7000
  • ID товара 2344129
  • Тематика Токсичные отношения

Отзывы

3.7
245 оценок

Почему стоит купить:

  • Простой и доступный язык изложения
  • Легко читается, подходит для широкой аудитории
  • Практические задания и упражнения для работы над собой
  • Помогает лучше понять себя и окружающих
  • Стимулирует личностное развитие и самопознание
  • Качественное оформление (твердый переплет, белая бумага)
  • Интересные наблюдения и точные описания характеров

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга Лиз Бурбо получила смешанные, но преимущественно позитивные отзывы. Большинство читателей отмечают простой и доступный стиль написания, лёгкость восприятия материала, а также способность заставить задуматься над собственными переживаниями и поведением окружающих. Некоторые читатели подчеркнули ценность книги для самопознания и улучшения отношений с близкими, отметив наличие практических упражнений и рекомендаций, помогающих преодолеть внутренние проблемы. Однако некоторые критики выразили сомнения относительно научной обоснованности теории и указали на высокую цену издания. Отдельные пользователи отметили, что материал оказался недостаточно интересным лично для них, хотя признали доступность текста. В целом большинство пользователей высоко оценили книгу и рекомендовали её другим.
Сначала новые
vikuliik_z27.08.2025
Начала изучать телесную терапию в прошлом году и обучаться на переподготовке. Книгу Лиз Бурбо порекомендовала преподаватель-куратор. Во-первых, хочу отметить, что книга написана простым и понятным языком, без заумных словечек. Лиз Бурбо описывает травмы и 5 основных масок, которые люди надевают в соответствии травмам.
У автора также есть книга «Исцеление 5 травм», где описывается уже то, как эти травмы преодолевать.
Рекомендую!
Елизавета14.04.2025
Взгляд скептика
Достаточно скептически отнеслась к данной книге, не увидела особой взаимосвязи с реальностью. Местами, конечно, интересно было заметить какие-то сходства с окружающими людьми. Но в целом, больше похоже на домыслы автора, чем на реальность.
Плюсы
Достаточно забавно, подойдёт для того чтобы скоротать вечер и поискать сходства с окружающими.
Минусы
Главным минусом для меня стала цена данной книги.
Анна28.03.2025
На самом деле Лиз Бурбо взяла всю информацию у психолога-телесника А. Лоуэна, придумала новые названия разделению по типам и сделала эту теорию очень популярный. Теперь даже психологи в статьях и интервью называют 2 термина:Лоуэна и ее. Так или иначе вы многие термины уже слышали. Ознакомится очень интересно, читается легко, информации много. К сожалению, ответ что делать со своими травмами она дает в другой книге, а это новая покупка.
Плюсы
Доступное изложение
Минусы
Для проработки травм нужна следующая книга
Анна17.01.2025
Интересная книга, которую я читала сама, а также покупала в подарок. Заставляет по-новому взглянуть на себя и на людей вокруг: почему они ведут себя тем или иным образом и как им можно помочь почувствовать себя комфортнее в вашем обществе
Плюсы
Небольшая, легко читается, широкого применения (знания пригодятся во всех сферах жизни, где есть общение)
Минусы
Ненаучная литература
Книга «Пять травм, которые мешают быть самим собой» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.