1 175 ₽ 979 ₽-17%Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер Л. Тайц· 1 КупитьВадимОчень специфическая книга. Даже не столько книга, сколько полноценный научный труд. В книге много научных терминологии и данных. Приводится критический анализ целого ряда психологических методик по эм... Читать больше Поделиться
995 ₽ 829 ₽-17%Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощенияБэкс Спиллер· 5 Купить
1 199 ₽ 999 ₽-17%Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощенияБэкс Спиллер· 6 Купить
1 439 ₽ 1 199 ₽-17%Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стрессаДуйгу Балан, Йенер Балан· 1 Купить
1 199 ₽ 999 ₽-17%Я - это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под другихХейли Маги· 2 Купить
1 199 ₽ 999 ₽-17%Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессомСет Дж. Гиллихан· 2 Купить
1 619 ₽ 1 349 ₽-17%КПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контрольСет Дж. Гиллихан Купить
1 175 ₽ 979 ₽-17%Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейРоберт Альберти, Майкл Эммонс· 2 Купить
1 199 ₽ 999 ₽-17%Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессиейДженнифер Л. Абель· 2 Купить
779 ₽ 649 ₽-17%На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок (мягкая обложка)Адити Неруркар· 1 Купить
Только в магазинахТравма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясенийОлег Болдырев· 7 Забрать из магазина
Только в магазинахТерапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. ВоркбукСет Дж. Гиллихан· 4 Забрать из магазина
Только в магазинахТревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работыСет Дж. Гиллихан· 2 Забрать из магазина
Только в магазинахНаучите свой мозг быть счастливым за 7 недель: воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. Гиллихан· 4 Забрать из магазина
Нет в наличииКПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль.Сет Дж. Гиллихан· 1 Похожее