1 175 ₽ 979 ₽-17%Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер Л. Тайц·1 КупитьВадимОчень специфическая книга. Даже не столько книга, сколько полноценный научный труд. В книге много научных терминологии и данных. Приводится критический анализ целого ряда психологических методик по эм... Читать больше Поделиться
1 199 ₽ 999 ₽-17%Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессомСет Дж. Гиллихан·3 Купить
1 619 ₽ 1 349 ₽-17%КПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контрольСет Дж. Гиллихан Купить
1 079 ₽ 899 ₽-17%Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученыхКрис Нибауэр·8 Купить
899 ₽ 749 ₽-17%Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритикиКрис Нибауэр·9 Купить
1 055 ₽ 879 ₽-17%Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии. Как навыки КПТ помогают справляться со стрессом, тревожностью и депрессиейМайкл Томпкинс Нет оценок Купить
1 379 ₽ 1 149 ₽-17%Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чМайкл Томпкинс·3 Купить
1 259 ₽ 999 ₽-21%Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессиейДженнифер Л. Абель·4 Купить
Только в магазинахТерапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. ВоркбукСет Дж. Гиллихан·5 Забрать из магазина
Только в магазинахТревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работыСет Дж. Гиллихан·2 Забрать из магазина
Только в магазинахНаучите свой мозг быть счастливым за 7 недель: воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. Гиллихан·4 Забрать из магазина
Нет в наличииКПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль.Сет Дж. Гиллихан·1 Похожее
1 439 ₽ 1 199 ₽-17%Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стрессаДуйгу Балан, Йенер Балан·3 Купить
1 219 ₽ 999 ₽-18%Меньше думай - больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственностиСпенсер Смит, Стивен Хайес·15 Купить
635 ₽ 529 ₽-17%Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях. NEON PocketbooksДжулиан Тейлор Шор·2 Купить