Ирина Андреевна Павлова

идеальная книга по медитации для начинающих и продолжающих! кроме самих техник затронуты многие другие вопросы.простая и понятная книга, ноль воды и сложных терминов. много практических упражнений. особенно понравились аудио медитации. книгу Ирины отличает уникальный язык общения с читателем, чувствуется ее мудрость, поддержка и любовь к людям, я получила ответы на многие вопросы