В сборнике "Я в себе" вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого образного самолечения и самовосстановления и подсказки Хозяйки внутреннего мира для экспресс-саморегуляции. Когда вам не по себе, когда вы вне себя, отошли от себя, когда эмоции и чувства переполняют, разрывают, - эта книга возьмёт вас за руку, и отведёт домой. Чтобы вы всегда были в себе.
- -15%
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса
Купили 28 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий заламинированный картон
- Количество страниц 224
- Вес, г 214
- Размер 1.5x13x17.1
- Издательство АСТ
- Серия Медитации для жизни
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-17-153905-4
- Тираж 2000
- ID товара 2964747
- Тематика Медитации
Отзывы
так себе: красиво, но бесполезно
Для меня книга оказалась бесполезной, хотя оформление действительно приятное. Размеры книги маленькие, чуть больше блокнотика, удобно, что есть верёвочка-закладочка. По содержанию – интересная идея сканирования кода с возможностью прослучать текст, но в нем даны не полные медитации, а только часть текста. В этом я не поняла прикола, зачем часть озвучивать, а не целиком всю? Я во время медитации должна переключаться на книгу, потом снова на прослушивание?!?! Ну как минимум странно и нелогично.
По тексту. Медитации даны для определённых ситуаций, которые, например, в моей жизни не проявляются и не являются базовыми. Книга заявлена, как проработка внутренних блоков, но, пардон, я не нашла в ней ответа на проработку ни одного блока…
Польза книги для меня на единичку. Оформление на пятёрку. Средняя оценка – три.
По тексту. Медитации даны для определённых ситуаций, которые, например, в моей жизни не проявляются и не являются базовыми. Книга заявлена, как проработка внутренних блоков, но, пардон, я не нашла в ней ответа на проработку ни одного блока…
Польза книги для меня на единичку. Оформление на пятёрку. Средняя оценка – три.
Новое и нет.
Лично для меня это было полезно 50/50. Я давно увлекаюсь проработкой внутреннего состояния, медитациями, различными практиками и в принципе увлекаюсь психологией и философией.
То, что нашла на страницах данной книги, было не прям ново для меня, некоторые я уже знала и принимала в жизни, которые действительно полезны.
Не буду спойлерить, да и надо проверить другие медитации, может быть они будут правда эффективны.
В остальном же, проще включить видео на просторах интернета, но книга удобна, что она в доступе всегда.
То, что нашла на страницах данной книги, было не прям ново для меня, некоторые я уже знала и принимала в жизни, которые действительно полезны.
Не буду спойлерить, да и надо проверить другие медитации, может быть они будут правда эффективны.
В остальном же, проще включить видео на просторах интернета, но книга удобна, что она в доступе всегда.
Плюсы
Что-то новое и необычное
Минусы
-