Юлия Литвинова

Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься Юлия Литвинова

+ до 112 бонусов

749 ₽

884 ₽ -15%

Как распознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя?
Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера.
- Прислушивайтесь к своим эмоциям и своему телу.
- Стройте отношения на уважении.
- Вы равные партнеры - не берите всю ответственность за отношения на себя.
- Вы полностью доверяете друг другу.
Если хотя бы один из пунктов зацепил вас или не соответствует реальности, то вам стоит изучить методы борьбы с абьюзом. Вы можете обратиться к советам психолога из книги и разобраться со своими проблемами в отношениях с партнером.
Юлия Литвинова поможет вам избежать отношений с манипулятором.

Перейти к описанию

Сабина

Честно говоря и, к сожалению, эта тема для меня очень близка и мне всегда было интересно разобраться получше в том, из-за чего, почему, как и что конкретно заключает в себе эта тематика, которой уделили целую книгу. Она доступна, ясна и захватывает максимальное количество относящихся к этому тем, благодаря чему я получила максимум пользы в негромоздком формате, спасибо!

книжная

Это первая книга о психологии спустя 4 года не чтения такой литературы. Что я могу сказать это было хорошо, но мало. Автор пытается затронуть сразу все понемногу, это не плохо, для начала чтения подойдет 100%. Так же в этой книге мне понравились реальные истории людей после каждого пояснения проблемы. У меня в планах продолжить читать такие книги, она вытянула меня в правильный момент и дала отдохнуть(как бы это не звучало😂) Советую эту книгу для быстрого чтения и анализа своих действий по отношению к другим людям

Татьяна

Название книги четко иллюстрирует ее содержание. Если вы не знакомы глубоко с темой психологического насилия, книга познакомит вас с основными видами и их содержательными характеристиками. Печально, что некоторые виды насилия в жизни мы воспринимаем скорее как шутки, а они таковыми не оказываются. Из материала как раз можно понять, чем характеризуется действие, носящее насильственный характер и разрушающее, чтобы вовремя уйти от такого общения.

Юлия

Отличная книга для тех, кто хочет выйти на новый уровень в отношениях с окружающими и выстроить свои границы. Подходит для всех, кто чувствует, что с их отношениями что-то не так, но не понимает что. Содержит не только теорию, но и примеры из реальной практики автора, в которых можно узнать свою проблему и начать ее решать

Читательский дневник для литературных путешествий

203 ₽

169 ₽-17%

Читательский дневник для литературных путешествийЮлия Литвинова

· 1

Читательский дневник

Лилия

В целом, читательский дневник мне понравился. Это мой первый дневник, но, судя по содержанию, кажется, что в нем есть все необходимое и даже чуточку больше, чем должно быть. Во-первых, мне понравилось, что тут можно отметить любимые жанры, авторов. Отдельно прописать те книги, что зацепили эмоционально или повлияли на тебя с точки зрения трансформации взглядов. Конечно, ужасное оформление обложки. Тонкая тетрадка на скобках, которая быстро мнется и царапается без восстановления. Слишком строго смотрится для такой чудесной вещи. Пойдет.

203 ₽

169 ₽-17%

Дневник здорового питанияЮлия Литвинова

· 3

Елена

Спасибо продавцу за отличный дневник по здоровому питанию. В дневнике представлена вся необходимая информация по калориям, норме веса, норме жидкости, физическая активность, секреты здорового питания. Дневник очень лёгкий, с мягкой обложкой, хорошо оформлен. Теперь с помощью такого дневника регулярно буду выполнять поставленные задачи на день. Всем рекомендую к покупке.