Юлия Литвинова

Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься Юлия Литвинова

+ до 112 бонусов

749 ₽

899 ₽ -17%

Как распознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя?
Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера.
- Прислушивайтесь к своим эмоциям и своему телу.
- Стройте отношения на уважении.
- Вы равные партнеры - не берите всю ответственность за отношения на себя.
- Вы полностью доверяете друг другу.
Если хотя бы один из пунктов зацепил вас или не соответствует реальности, то вам стоит изучить методы борьбы с абьюзом. Вы можете обратиться к советам психолога из книги и разобраться со своими проблемами в отношениях с партнером.
Юлия Литвинова поможет вам избежать отношений с манипулятором.

Перейти к описанию

Регина

Эту книгу надо обязательно прочитать! Даже если вы не встречались этих всех гадов. Мне понравился лёгкий и доступный слог автора, без лишней воды, все четко, по факту, даже с наглядными картинками для лучшего усваивания материала. Я думаю это единственная книга без лишней мути, которую поймёшь, даже если не сталкивался. А аж если знаешь о чем речь (а я знаю),то полезно будет себе напомнить, что в этом мире крокодилов развелось, так что " мама, не горюй". Главное уметь вовремя присечь и разорвать все контакты. Отличный справочник освежить в памяти,если что забыл или перед тобой тот самый 🐊. Рекомендую к прочтению .

Сабина

Честно говоря и, к сожалению, эта тема для меня очень близка и мне всегда было интересно разобраться получше в том, из-за чего, почему, как и что конкретно заключает в себе эта тематика, которой уделили целую книгу. Она доступна, ясна и захватывает максимальное количество относящихся к этому тем, благодаря чему я получила максимум пользы в негромоздком формате, спасибо!

книжная

Это первая книга о психологии спустя 4 года не чтения такой литературы. Что я могу сказать это было хорошо, но мало. Автор пытается затронуть сразу все понемногу, это не плохо, для начала чтения подойдет 100%. Так же в этой книге мне понравились реальные истории людей после каждого пояснения проблемы. У меня в планах продолжить читать такие книги, она вытянула меня в правильный момент и дала отдохнуть(как бы это не звучало😂) Советую эту книгу для быстрого чтения и анализа своих действий по отношению к другим людям

Татьяна

Название книги четко иллюстрирует ее содержание. Если вы не знакомы глубоко с темой психологического насилия, книга познакомит вас с основными видами и их содержательными характеристиками. Печально, что некоторые виды насилия в жизни мы воспринимаем скорее как шутки, а они таковыми не оказываются. Из материала как раз можно понять, чем характеризуется действие, носящее насильственный характер и разрушающее, чтобы вовремя уйти от такого общения.

Юлия

Отличная книга для тех, кто хочет выйти на новый уровень в отношениях с окружающими и выстроить свои границы. Подходит для всех, кто чувствует, что с их отношениями что-то не так, но не понимает что. Содержит не только теорию, но и примеры из реальной практики автора, в которых можно узнать свою проблему и начать ее решать

206 ₽

169 ₽-18%

Дневник здорового питанияЮлия Литвинова

· 3

Елена

Спасибо продавцу за отличный дневник по здоровому питанию. В дневнике представлена вся необходимая информация по калориям, норме веса, норме жидкости, физическая активность, секреты здорового питания...

Читательский дневник для литературных путешествий

206 ₽

169 ₽-18%

Читательский дневник для литературных путешествийЮлия Литвинова

· 2

Анна

интересное наполнение страниц, удобный формат позволяет носить дневник с собой - удобно сделать записи сразу как только появились мысли, чувства или впечатления от прочитанной книги, отдельные страниц...