Мишио Куши

+ до 224 бонусов

Нет в наличии

Книга представляет собой изложенное простым и доступным языком руководство по гармоничному питанию, построенному в соответствии с принципом инь-ян и с соблюдением кислотно-щелочного равновесия. Подобное питание не только позволяет сохранить и восстанавливать здоровье. Оно меняет качество всей жизни, придавая ей истинное благополучие и полноту, выстраивая сё в гармонии со Вселенной и её законами.
Макробиотика в переводе — "большая жизнь". Ещё Гиппократ использовал это слово, описывая здоровых и долгоживущих людей. Японский просветитель Джордж Озава назвал своё учение макробиотика, подчеркнув тем самым его родство с древней восточной системой питания.

Перейти к описанию

2 595 ₽

2 199 ₽-15%

Основы макробиотикиМишио Куши, Ангелина Куши, Джордж Озава

· 1

Аноним

тема питания и здоровья интересует давно, и макробиотика попалась в нужный момент. книга написана как руководство по гармоничному питанию на основе принципа инь-ян, и это не очередная диета а целая философия отношения к еде и жизни. куши и озава объясняют доступно, без заумного жаргона. читала и переосмысляла свои пищевые привычки, некоторые вещи поначалу казались странными но логика прослеживается. особенно зашла идея про кислотно-щелочной баланс, начала обращать на это внимание. книга меняет взгляд на питание в целом, не только на конкретные продукты.