Если вы заботитесь о своем здоровье, придерживаетесь принципов здорового образа жизни, то наверняка много слы¬шали о проблемах, связанных с холестерином, которые с каж¬дым днем становятся все актуальнее. Холестерин повышает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы столкнулись с этой проблемой, то вам следует знать, что в повышении холестерина «виноваты» продукты, которые вы употребляете в пищу.