Только в магазинах
Мне книга очень понравилась. Я давно интересуюсь этой темой. Книга помогла разобраться, как правильно голодать и какие бывают виды голодания. Есть глава, посвященная физическим нагрузкам в этот период...

Рада
У книги пока нет отзывов — станьте первым
Как вам эта книга?