Миа Класе

Понравилась эта книга. по крайней мере, среди множества прочитанных книг по правильному питанию эта дала какую-никакую, а новую информацию (пусть даже некоторая и противоречит общепринятым догмам). книга выполнена качественно: бумага очень плотная, глянцевая, яркие иллюстрации, привлекательная обложка. будем честны, информации в этой книге не особо много. но при этом, часть её можно признать по-настоящему ценной. так, меня привлёк раздел с перечислением суперфудов, некоторые из которых не совсем привычны в современной диетологии пропагандирующей потребление килограммами авокадо и семена чиа). додним словом, довольна, что приобрела эту книгу.