Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен — в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам — болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием!
Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Л
Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Л
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством
Купили 35 человек
Описание и характеристики
Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй.
Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 387
- Размер 1.5x17.2x22
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия ЗОЖ по-скандинавски
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2018
- ISBN 978-5-04-094771-3
- Тираж 3000
- ID товара 2703763
Отзывы
Понравилась эта книга. по крайней мере, среди множества прочитанных книг по правильному питанию эта дала какую-никакую, а новую информацию (пусть даже некоторая и противоречит общепринятым догмам).
книга выполнена качественно: бумага очень плотная, глянцевая, яркие иллюстрации, привлекательная обложка.
будем честны, информации в этой книге не особо много. но при этом, часть её можно признать по-настоящему ценной.
так, меня привлёк раздел с перечислением суперфудов, некоторые из которых не совсем привычны в современной диетологии пропагандирующей потребление килограммами авокадо и семена чиа). додним словом, довольна, что приобрела эту книгу.
книга выполнена качественно: бумага очень плотная, глянцевая, яркие иллюстрации, привлекательная обложка.
будем честны, информации в этой книге не особо много. но при этом, часть её можно признать по-настоящему ценной.
так, меня привлёк раздел с перечислением суперфудов, некоторые из которых не совсем привычны в современной диетологии пропагандирующей потребление килограммами авокадо и семена чиа). додним словом, довольна, что приобрела эту книгу.