• Возрастное ограничение 12+
Книга Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством (Миа Класе, Лина Аурелл) — 1

Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством

Миа Класе,
Лина Аурелл
8 оценок
Купили 117 человек
Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен — в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам — болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасн
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    387 г
  • Год издания
    2018

Отзывы

4.5
8 оценок
0
0
1
2
5
Анна05.03.2025
Понравилась эта книга. по крайней мере, среди множества прочитанных книг по правильному питанию эта дала какую-никакую, а новую информацию (пусть даже некоторая и противоречит общепринятым догмам).
книга выполнена качественно: бумага очень плотная, глянцевая, яркие иллюстрации, привлекательная обложка.
будем честны, информации в этой книге не особо много. но при этом, часть её можно признать по-настоящему ценной.
так, меня привлёк раздел с перечислением суперфудов, некоторые из которых не совсем привычны в современной диетологии пропагандирующей потребление килограммами авокадо и семена чиа). додним словом, довольна, что приобрела эту книгу.

Описание и характеристики

Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен — в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам — болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием!
Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй.
Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!
Книга «Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Лина Аурелл, Миа Класе «Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.