Карина Кикимора

Не плохая книга, думаю каждый в ней найдет что то полезное и стоящее именно для себя. Автор книги преподносит информацию простым не медицинским языком, описывает то, как та или иная еда, которую мы едим оказывает пользу или вред для организма. Интересную тему автор раскрывает о том, в какое время лучше потреблять различные продукты, чтоб получить из них массу пользы. Рекомендую!