Сара Готфрид

Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой Сара Готфрид

+ до 131 бонуса

Только в магазинах

Доктор Готфрид написала замечательную книгу для всех женщин, которые хотят жить полной и здоровой жизнью, при этом не сидя на бесконечных лекарствах. Каждой женщине знаком стресс, раздражение, дурное настроение: им говорят, что это гормоны, и добавляют, что «такова женская доля». Доктор Готфрид уверена, что так быть не должно! Она предлагает уникальную методику, как сделать свои гормоны здоровыми: никаких таблеток, только натуральные продукты и советы профессионала, основанные на научных данных.
Книга Сары «Приручи свои гормоны» входит в программу книг, отобранных Натальей Зубаревой для своей серии «Доктор Зубарева: Академия здоровья».

Перейти к описанию

Юля

Решила купить эту книгу для себя, заинтересовала это, как общая информация женского организма, как он ведёт себя, что необходима. И психология, все что о гармонов. Доступная информация для каждой девушки. Кто хочет узнать о гормонах своём организме в целом, советую все брать

очень нужная книга

Пользователь скрыл свои данные

Во-первых мне очень нравится сама книга: забавное оформление обложки и формат книги. Страницы тонкие, но это скорее плюс, потому что это делает общий вес книги легким, а книга толстая)) Очень сложная тема доступным языком. Не простым, а именно доступным. Для меня как человеку далекому от медицины, это не простой учебник, читать приходится медленно и вдумчиво, перечитывать, но как же это бесценно, что такой учебник существует.

978 ₽

829 ₽-15%

Приручи свои гормоныСара Готфрид

Светлана

Данная книга будет полезна к прочтению не только женщинам, которые имеют гормональные проблемы, но и тем, которые приближаются по возрасту 45+, поскольку автор в этот сложный для женщины период даёт много практических советов относительно здоровья. Понравилось, что в книге есть разбор анализов с оптимальными показателями. Книга призывает всех вести здоровый образ жизни, тем самым показывая как это позитивно отразится на процессах происходящих в гормональной системе.

Только в магазинах

Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 днейСара Готфрид

Биохакинг с умом

Покупатель

При выборе книг о здоровье, остановилась на новом для многих любителей здорового образа жизни направлении, как биохакинг. Больше всего мне понравился подход автора к написанию книги. Она написана на собственном опыте автора. Затрагиваются такие немаловажные состояния для организма человека, как туман в голове и депрессия. Подробно описаны техники, как избавиться от них и чем они опасны для здоровья человека.