Многие убеждены, что капризы, переутомление, потеря влечения – непременные спутники женщины. Единственный выход, согласно распространенному заблуждению, – прием рецептурных препаратов. Но это далеко не так, что подтверждает десятилетняя практика Сары Готфрид! Доктор Готфрид предлагает читателям уникальную программу балансировки гормонов, уже опробованную тысячами женщин, которые смогли восстановить здоровье, сексуальную привлекательность и бодрость.
- -15%
Приручи свои гормоны
Купили 274 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 480
- Вес, г 544
- Размер 3x14.5x21.8
- Издательство АСТ
- Серия Достоверная медицина
- Возрастные ограничения 16+
- ISBN 978-5-17-148031-8
- Тираж 3000
- ID товара 2906479
- Аудитория Женщины
- Тематика Здоровье
Отзывы
Сначала новые
Данная книга будет полезна к прочтению не только женщинам, которые имеют гормональные проблемы, но и тем, которые приближаются по возрасту 45+, поскольку автор в этот сложный для женщины период даёт много практических советов относительно здоровья. Понравилось, что в книге есть разбор анализов с оптимальными показателями. Книга призывает всех вести здоровый образ жизни, тем самым показывая как это позитивно отразится на процессах происходящих в гормональной системе.
гормоны
Когда начинаешь следить за питанием, вдруг оказывается, что это не так уж это просто. Это долгий процесс, где все взаимосвязанно, и приходит понимание, что все гораздо глубже и запутаннее. Так вот эта книга помогает распутаться)) Для меня это очень сложная тема, и я еще не дочитала книгу до конца, но как же я рада и благодарна, что существует такой учебник, в котором очень много объяснений того, о чем я даже не задумывалась.
Гормоны под контролем
Книга дала мне всю интересовавшую меня информацию о биохимии гормонов и о том, каким образом я могу проявить заботу о своей гормональной системе. Читается легко и интересно, хотя временами приходится перечитывать абзацы с выжимками о биологических тонкостях процессов, потому что неподготовленным читателем они воспринимаются тяжеловато. В целом я получила от чтения пользу и удовольствие, поэтому рекомендую.
Мне книга очень понравилась. Всем непременно советую ее прочитать! Познавательно, интересно, занимательно написана, небанальная подача. Всем понравится. Читается легко и с удовольствием. Каждый смоет найти в ней для себя что-то полезное и интересное, так как тема очень актуальна в наше время. Свое здоровье интересно каждому. Следить за ним будет легче после прочтения этой книги.