Интересные факты:
- для выполнения нереально сложных задач в нашем организме, за которые отвечают гормоны, нужна их минимальная концентрация, всего лишь 1/миллионная грамма;
- на сегодняшний день количество известных науке и описанных учеными гормонов составляет всего лишь 100 наименований, это 10 процентов всего сообщества гормонов. По примерным оценкам ученых в нашей крови циркулирует порядка 1000 видов гормонов;
- секс действительно усиливает привязанность к партнеру, а у женщин всплеск желания приходится на весну и вечернее время суток;
- шоколад делает счастливым — это миф и не больше: концентрация веществ, повышающих уровень серотонина в какао-бобах, ничтожно мала
- для выполнения нереально сложных задач в нашем организме, за которые отвечают гормоны, нужна их минимальная концентрация, всего лишь 1/миллионная грамма;
- на сегодняшний день количество известных науке и описанных учеными гормонов составляет всего лишь 100 наименований, это 10 процентов всего сообщества гормонов. По примерным оценкам ученых в нашей крови циркулирует порядка 1000 видов гормонов;
- секс действительно усиливает привязанность к партнеру, а у женщин всплеск желания приходится на весну и вечернее время суток;
- шоколад делает счастливым — это миф и не больше: концентрация веществ, повышающих уровень серотонина в какао-бобах, ничтожно мала
- -15%
Кто в теле хозяин: я или гормоны?
Купили 189 человек
Описание и характеристики
- для выполнения нереально сложных задач в нашем организме, за которые отвечают гормоны, нужна их минимальная концентрация, всего лишь 1/миллионная грамма;
- на сегодняшний день количество известных науке и описанных учеными гормонов составляет всего лишь 100 наименований, это 10 процентов всего сообщества гормонов. По примерным оценкам ученых в нашей крови циркулирует порядка 1000 видов гормонов;
- секс действительно усиливает привязанность к партнеру, а у женщин всплеск желания приходится на весну и вечернее время суток;
- шоколад делает счастливым — это миф и не больше: концентрация веществ, повышающих уровень серотонина в какао-бобах, ничтожно мала при условии потребления этого продукта в нормальных количествах;
- выпадение волос является гормонозависимым процессом и непосредственно связано с фактором сезонности.
Отзыв специалиста
«В книге очень доступным языком показано, как гормоны действительно управляют нами. Подробно описаны принципы действия "крупных игроков команды «Гормоны»", их влияние не только на физическое состояние, но и на жизнь в целом, поскольку именно от гормонов зависят наше настроение, поведение, желания и все поступки.
И, самое главное, в книге автор дает ценные советы и рекомендации для улучшения состояния своего здоровья и качества жизни». — Овсепян Нона Робертовна, акушер-гинеколог
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 167
- Размер 1.3x13.8x21.2
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-200953-2
- Тираж 2000
- ID товара 3036748
Отзывы
Книга принесет как удовольствие от учения, так и практическую пользу. Автор приводит много примеров из обычной жизни, где можно применить знания о своих гормонах и поступить уже понимая механизм их действия на себя. Слог лёгкий и понятый, что особенно важно для этого жанра. Прочитала книгу с большим удовольствием, многое запомнила, пусть термины и не очень отложились, но основные механизмы процессов иногда удается уловить в своем поведении в обычной жизни.
Многие факты в этой книге меня ужасно удивили. Возник реально вопрос, кто в мем теле хозяин то? Автор раскрывает очень много фактов о наших гормонов с примерами, как они влияют на нашу жизнь и как зная это мы можем жить лучше и использовать эти знания во благо.
В целом считаю все эти знания еще и полезными для расширения кругозора каждого человека, а чтение будет еще и увлекательным.
В целом считаю все эти знания еще и полезными для расширения кругозора каждого человека, а чтение будет еще и увлекательным.