Интересные факты:
- для выполнения нереально сложных задач в нашем организме, за которые отвечают гормоны, нужна их минимальная концентрация, всего лишь 1/миллионная грамма;
- на сегодняшний день количество известных науке и описанных учеными гормонов составляет всего лишь 100 наименований, это 10 процентов всего сообщества гормонов. По примерным оценкам ученых в нашей крови циркулирует порядка 1000 видов гормонов;
- секс действительно усиливает привязанность к партнеру, а у жен
- для выполнения нереально сложных задач в нашем организме, за которые отвечают гормоны, нужна их минимальная концентрация, всего лишь 1/миллионная грамма;
- на сегодняшний день количество известных науке и описанных учеными гормонов составляет всего лишь 100 наименований, это 10 процентов всего сообщества гормонов. По примерным оценкам ученых в нашей крови циркулирует порядка 1000 видов гормонов;
- секс действительно усиливает привязанность к партнеру, а у жен
Кто в теле хозяин: я или гормоны?
Купили 393 человека
Описание и характеристики
- для выполнения нереально сложных задач в нашем организме, за которые отвечают гормоны, нужна их минимальная концентрация, всего лишь 1/миллионная грамма;
- на сегодняшний день количество известных науке и описанных учеными гормонов составляет всего лишь 100 наименований, это 10 процентов всего сообщества гормонов. По примерным оценкам ученых в нашей крови циркулирует порядка 1000 видов гормонов;
- секс действительно усиливает привязанность к партнеру, а у женщин всплеск желания приходится на весну и вечернее время суток;
- шоколад делает счастливым — это миф и не больше: концентрация веществ, повышающих уровень серотонина в какао-бобах, ничтожно мала при условии потребления этого продукта в нормальных количествах;
- выпадение волос является гормонозависимым процессом и непосредственно связано с фактором сезонности.
Отзыв специалиста
«В книге очень доступным языком показано, как гормоны действительно управляют нами. Подробно описаны принципы действия "крупных игроков команды «Гормоны»", их влияние не только на физическое состояние, но и на жизнь в целом, поскольку именно от гормонов зависят наше настроение, поведение, желания и все поступки.
И, самое главное, в книге автор дает ценные советы и рекомендации для улучшения состояния своего здоровья и качества жизни». — Овсепян Нона Робертовна, акушер-гинеколог
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 167 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
- Автор Йоханнес Виммер
- Тип бумаги Газетная
- Размер 1.3x13.8x21.2
- ID товара 3036748
- ISBN 978-5-04-200953-2
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Эндокринология
Отзывы на это издание
Сначала новые
Эстроген, тестостерон, адреналин, мелатонин, инсулин и др. - гормоны, которые влияют на наш организм с разных сторон и каждый по своему. У каждого свой путь и своя задача. Помочь организму выжить, защищать организм от различных воздействий. Физических и эмоциональных.
Автор простыми словами отписал, как та или иная концентрация гормонов влияет на нашу жизнь.
И как помочь организму, если он не справляется.
Автор простыми словами отписал, как та или иная концентрация гормонов влияет на нашу жизнь.
И как помочь организму, если он не справляется.
Плюсы
Много
Минусы
Нет
Виммер - известный в Германии теле-врач, и пишет он без занудства , с юмором и кучей интересных фактов. Книга маленькая, нл после неё начинаешь понимать, почему твоё настроение скачет , откуда берутся прыщию бессонница, усталость и почему ты ведёшь себя именно так, а не иначе. И главное - автор даёт советы , что делать, если гормоны шалят и какие симптомы точно нельзя игнорировать.
Добрый вечер) Прочитала на одном дыхании за три вечера — книга маленькая, лёгкая и правда смешная.
Если вы, как и я, в теме гормонов примерно на уровне «инсулин — это что-то про сахар, а кортизол — это когда стресс», то это идеальный старт.
Если вы, как и я, в теме гормонов примерно на уровне «инсулин — это что-то про сахар, а кортизол — это когда стресс», то это идеальный старт.
Плюсы
Нет ощущения «я сейчас тебя запутаю сложной биохимией», но при этом чувствуешь, что информация научная, а не псевдонаучный паблик
Минусы
Минусов нет)
В названиях и функциях гормонов легко запутаться, поскольку это очень обширный материал. В книге «Кто в теле хозяин: я или гормоны?» подробно описаны только некоторые из этих веществ, но зато после прочтения формируются ясные представления об их биохимической роли. Уже по названию книги понятно, что она написана с юмором и легко читается. Основное значение книги – образовательное. Преподаватели и учителя биолого-химических дисциплин найдут в ней интересные примеры для своих занятий и обновят имеющиеся знания. Анатомические термины и факты легко усваиваются благодаря ясному изложению и остроумным комментариям автора. Забавные визуализации гормонов тоже улучшают восприятие смысла текста. В книге предложено множество рекомендаций по поддержанию здоровья эндокринной системы, поэтому она поможет в организации воспитательной работы по формированию ценности здорового образа жизни.
Плюсы
После прочтения книги формируются ясные представления о биохимической роли гормонов, которые представил автор.
Минусы
Не выявлено.