Стивен Гайз

Мини-привычки — макси-результаты Стивен Гайз

+ до 50 бонусов

334 ₽

539 ₽ -38%

«Мини-привычки — макси-результаты» — это книга о формировании привычек, мотивации и небольших шагах, которые помогают менять повседневную жизнь без жёсткого давления на себя. Стивен Гайз обращается к знакомой многим ситуации: человек ставит большую цель, но быстро сталкивается с сопротивлением, усталостью и откладыванием. Вместо очередной системы самодисциплины автор предлагает спокойный и понятный подход, основанный на крошечных действиях. Книга подойдёт тем, кто хочет разобраться, почему мозг

Перейти к описанию

Светлана

Книга маленького формата и с четкими инструкциями. Прочиталась довольно легко и быстро. Повествует о том, что внедряя маленькие привычки на ежедневной основе, можно сделать себя намного интереснее и более спортивным

Семен

Я решил поработать над своим мозгом и отправить в подсознание стимул. Автор рассказывает, что с помощью маленьких шагов я могу покорить новые высоты и стать за короткое время новым человеком. Я выбрал несколько вариантов и стал работать. У меня получилось в короткий срок овладеть несколькими навыками. Я хорошо говорю на латыни и стал разбираться в юриспруденции. Очень полезная книга

Егор

Благодарю автора за эту книгу. Она подарила мне массу эмоций. После её прочтения у меня открылись глаза на своё будущее. Я решил заняться саморазвитием и потихонечку шаг за шагом сделать мир прекрасней. Каждый день выполняю определенные действия и улучшаю свои навыки. Хочу поработать над здоровьем и сделать себя сильнее. Начал ходить в спортзал и увлекаюсь плаванием.

Антон

За последний год у меня появилось очень много увлечений. Каждый день я пытаюсь заниматься саморазвитием. Эта книга стала частью моей жизни. Она открыла очень важный секрет, который делает мою работу более эффективной. С помощью ежедневных повторений я совершаю колоссальные действия. У меня появилось множество навыков, которые постоянно помогают мне расти

Антон

Я мечтал научиться играть на губной гармошке. Родители сделали мне подарок, но я всё время откладывал и не хотел заниматься. После прочтения этой книги я понял как заставить себя действовать. Регулярно я делаю один подход и играю 5 минут в день. За 1 месяц я добился невероятных изменений. У меня получилось выучить несколько песен, которые я играю с удовольствием и без проблем

Валентин

Я с детства играл на скрипке и очень мечтал стать профессиональным скрипачом. Но в какой-то момент меня одолела лень и нежелание. После изучения этой книги я понял что есть ещё возможность вернуться и продолжить обучение. Теперь регулярно применяю технику маленьких шагов и работаю над своей будущей профессией. Мне это очень нравится. Я получаю максимальное удовольствие от процесса

Сергей

Мотивация появляется в тот момент, когда я мечтаю о чём-то реализуемом. Благодаря этой книге я понял способ достижения цели. Каждый день я выполняю много действий, которые в дальнейшем должны стать моими привычками. Я буду относиться к этому с любовью и достигну невероятных изменений. У меня в жизни появилось много возможностей, я стал заниматься любимым делом и устроился на новую работу

Игорь

Я не жду быстрых результатов, хочу меняться с маленькой скоростью. Книга очень интересная и заставила меня поразмыслить над своим будущим. Теперь я буду регулярно открывать для себя что-то новое и развиваться каждый день. Буду прикладывать усилия для формирования полезных привычек, которые в дальнейшем помогут мне стать образованным и богатым человеком. Всем рекомендую

Арсений

Я раньше не замечал изменения в своей жизни. В какой-то момент я опустился на самое дно. Теперь после прочтения книги я хочу немножко поменяться. Каждый день буду выполнять определённые действия и в конечном итоге приду к цели. я задумал прекрасную идею, стать хорошим учеником и поступить в институт. Для этого мне достаточно каждый день изучать новые предметы и усердно работать