Сила воли. Как развить и укрепить

Невозможно было оторваться от этой книги. Я читал её взахлёб, хотел понять что мне нужно сделать для того чтобы добиваться огромных результатов. Я стремлюсь к большой и сытой жизни, которую могу построить только имея сильный характер. В этой книге я нашел нужные методы, которые помогают мне улучшить свою силу воли и сделать жизнь более интересной. Всем рекомендую. Этот способ просто лучший

Всем привет!)
Это действительно практичная книга о том, как устроена самодисциплина и почему сила воли это только вопрос характера, а еще и навыка который можно развивать.
Автор достаточно хорошо объясняет, что человек часто проигрывает не из за лени, а из за неверного понимания собственных привычек и способов принятия решений.

Объясняет принципы работы самоконтроля в реальной жизни.
Дает простые инструменты для борьбы с прокрастинацией, нервными срывами и импульсивными решениями.

Местами мысли повторяются и без ежедневной практики знания улетучиваются.

Больше всего я хотел прочитать эту книгу, потому что она имеет какое-то магическое значение у людей, которые занимаются саморазвитием. Здесь я открыл для себя тайны, которые помогли мне развить у себя силу воли и прокачать железную хватку. Я теперь могу покорять любые высоты, делать любые вещи которые помогут мне достичь результата. Очень интересная книга. Всем рекомендую

Одна из лучших книг в моей коллекции!
Изучала тему силы воли в рамках психологии и НЛП, но книга дала совершенно неожиданный взгляд на проблему!
Книга основана на научных иследованиях, но написана как интересный роман.
Каждая глава имеет четкую структуру и включает вопросы для саморефлексии.
Техники для работы с силой воли реально работают.
Приятная обложка. Страницы сероватые, но для меня это не критично - главное информация.
PS: книжка довольно прочная - точно не развалится после первого прочтения.