Кэмерон Диас

+ до 103 бонусов

691 ₽

1 115 ₽ -38%

Наука силы, закон голода, формула долголетия или как научиться понимать и любить свое восхитительное тело.
Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь до

Перейти к описанию

Екатерина

Мне очень понравилась книга. Изложено все понятным языком. Подойдет для тех, кто только начинает интересоваться темой здравого питания, спорта и здорового образа жизни. Я в этой теме уже много лет, но книга все равно поразила. Дам почитать ее своей 19-ти летней дочке, ей будет самое время ее прочитать. Думаю именно в этом возрасте должно формироваться понятие «мое тело со мной на всю жизнь»!

Алиса

Я не думала, что мне эта книга настолько понравится. Да, кое-где Кэмерон перегибает палку с нравоучениями, но в основном она просто делится своим опытом с читателями. После прочтения реально захотелось правильно питаться и ежедневно двигаться для себя, а не потому что это "модно или правильно". Так же было интересно наблюдать за живой Кэмерон, которая рассказывает много о себе и личном опыте. Восхищаюсь этой женщиной!

Елизавета

Девушки,женщины ,девочки ,просто каждой нужно прочесть эту книгу ,вот правда,для понимания почему себя нужно любить ,беречь и сохранять.Книга это просто терапия для вашей духи и вашего тела ,не оставит равнодушным никакого ,рекомендую к прочтению абсолютно для каждой ,это не книга ,это просто перепрошивка вашего мозга ,обязательно прочитайте ее ,скажете спасибо

Юлия

Для тех кто в похудении впервые-книга наверное чему то научит. Всё содержание построено не на сухих статьях «как надо» и «как не надо», а как будто сама Кэмерон сидит рядом с тобой и раздаёт ценные советы от первого лица (бонусом идут интересные фактики-не «отсебятина»!) Но по честному сказать, прямо что то новое я для себя не открыла, всё это я знала и до этой книги) Поэтому я передарю эту книгу однозначно

Рита

и звезды учат нас быть здоровыми и красивыми.

Екатерина

Хорошая книга

Наталья

Я случайно наткнулась на эту книгу, просмотрела содержание, и меня зацепили короткие емкие названия глав, а главное близкие мне по настроению перейти на здоровый образ жизни. Здесь все объясняется по-простому, и самое главное, что для меня стало в этой книге, именно вдохновение, идущее от знаменитой актрисы и автора этой книги. Так что дочитываю книгу и на тренировку! (думаю, Кэмерон Диас была бы довольна)

Только в магазинах

Книга о долголетииКэмерон Диас

· 5

Нина

Вторая работа, из серии, "Книга о ...", от популярной актрисы, известной Зож и Пп активисткой. Приобретена, как презент, в коллекцию, книг от знаменитостей, о красоте и здоровье. Дебютная книга, о тел...

Нет в наличии

Книга о телеКэмерон Диас

· 8

Наталья

В книге затрагиваются разные темы : питание, занятие спортом, в целом физическая активность, необходимость пить воду. В общем, все основные моменты здорового образа жизни. Но все здесь описано так про...