- Возрастное ограничение 16+
Книга о теле
Книга о теле
Купили 905 человек
Наука силы, закон голода, формула долголетия или как научиться понимать и любить свое восхитительное тело.Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемир
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 304
- Вес 449 г
- Год издания 2016
Отзывы на это издание
Сначала новые
Девушки,женщины ,девочки ,просто каждой нужно прочесть эту книгу ,вот правда,для понимания почему себя нужно любить ,беречь и сохранять.Книга это просто терапия для вашей духи и вашего тела ,не оставит равнодушным никакого ,рекомендую к прочтению абсолютно для каждой ,это не книга ,это просто перепрошивка вашего мозга ,обязательно прочитайте ее ,скажете спасибо
Книга мне очень понравилась, для меня она стала настольной, потому я возвращаюсь к ней просто постоянно.
Автор детально и доступным языком описывает процессы нашего женского организма, дает хорошие советы и наставления. На протяжении всей книги присутствует повествование о самой жизни автора , ее опыт .
Автор детально и доступным языком описывает процессы нашего женского организма, дает хорошие советы и наставления. На протяжении всей книги присутствует повествование о самой жизни автора , ее опыт .
Плюсы
Эта книга , практический инструмент для того что бы наладить свою жизнь
Для тех кто в похудении впервые-книга наверное чему то научит. Всё содержание построено не на сухих статьях «как надо» и «как не надо», а как будто сама Кэмерон сидит рядом с тобой и раздаёт ценные советы от первого лица (бонусом идут интересные фактики-не «отсебятина»!) Но по честному сказать, прямо что то новое я для себя не открыла, всё это я знала и до этой книги) Поэтому я передарю эту книгу однозначно
и звезды учат нас быть здоровыми и красивыми.
Плюсы
О том , что Кемерон Диас выпустила книгу, я прочла из статьи одного известного модного журнала. Статья была такая интересная, что прям захотелось и книгу прочесть. Кемерон и доктор Сандра Барк в своей общей книге много говорят простым и доступным языком о правильном питании , новых утренних ритуалах и привычках, медитации, сне, женском здоровье ,о спорте. Книгу прочла за день. Есть у чему прислушаться.
Минусы
цена за мягкий переплет завышена.
Описание и характеристики
Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.
Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие.
Сандра Барк — писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Тайме». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 304
- Вес 449 г
- Год издания 2016
- Издательство
- Автор
- Размер 1.7x16.5x21
- ID товара 2527025
- ISBN 978-5-906837-15-8
- Возрастное ограничение 16+